Raphie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2008
- Berichten
- 1.891
- Waardering
- 2.091
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 25%
Contest Log Let's bulk up a little
- Topic starter imnewhere
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 872
- Weergaven 51.923
- Volgers 32
-
- Tags
- bulk
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Je ziet de curve van mijn gewicht toch?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Maar hij heeft het over jouw eigen curves.
Gewichtstoename =/= dikker worden.
Raphie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2008
- Berichten
- 1.891
- Waardering
- 2.091
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Als ik deze contest eindig met een buikkussentje en love handles, kan beter verder gaan in mijn gewone log en deze contest verlaten.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik zeg doen. De contest elk jaar, hindert je groei. Je lichaam heeft tijd nodig om weer om te schakelen naar groeien, zeker na diep cutten.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Poll toegevoegd. Ik wil graag jullie mening meenemen in mijn beslissing.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Je doel is toch spiermassa opbouwen deze contest, waarom zou dat je belemmeren?
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Ja daar moet je echt naar luisteren. 2 internetmensen zeggen het dus moet je er onmiddellijk mee stoppen.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Jij weet ook wel dat ik altijd een kritische blik heb en nooit klakkeloos dingen aanneem, maar de opmerking van @RonReves heeft mij wel aan het denken gezet. Vandaar ook de poll.
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
OK. Ik zie in mijn eigen omgeving meeste mensen die BB stijl (willen) trainen voor de compounds vaak voor progressive sets kiezen, maar de rest inderdaad straight(er).
W.b. die cross-fit opmerking.. voor de rep range heb ik alleen snel gekeken naar je laatste training(en? weet niet meer), en zag daar uitsluitend 10+ rep ranges. Maar als je al 5RMs doet etc. was mijn plaatje wellicht niet compleet. Ik denk nog steeds dat het goed zou zijn om je zenuwstelsel te prikkelen door dat regelmatig (maar niet overheersend) te doen.
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
PS: je doel was:
Maar zeker niet stoppen!
Antwoord kan/mag gewoon zijn: doe ik niet, ik doe het op mijn eigen manier, zal niemand wakker van liggen!
En de manier, niet het einddoel zelf althans zo las ik het, die je wilde volgen:
De mensen hier proberen ieder op hun eigen manier je te helpen out-of-the-box te denken om je doel te halen, met suggesties om de manier waarop wat aan te passen.
Maar zeker niet stoppen!
Antwoord kan/mag gewoon zijn: doe ik niet, ik doe het op mijn eigen manier, zal niemand wakker van liggen!
Raphie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2008
- Berichten
- 1.891
- Waardering
- 2.091
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 25%
Je vraag is verkeerd
de conclusie is van jou, niet van ons.
de juiste vraag is: Kan Innerwhere nog veel meer eten zonder vet te worden? Het antwoord daarop is ja.
gaat Innerwhere daardoor nog meer spiermassa aanzetten, ook ja.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Je moet niet alles te letterlijk nemen, eruit halen wat je kunt gebruiken.. maar dat gezegd hebbende.. ik pas net eigenlijk de moeite genomen om de beoordelingscriteria van de contest te bekijken, dat zijn 'transformatie' en 'beste fysiek', en het 'draait om motivatie en cutten'. Een vrije interpretatie kan zijn: je bent al idioot droog, en zelfs als je je een ongeluk vreet denk ik dat je het nog gaat winnen van een hoop anderen, en je spiergroei doel kun je schuiven op motivatie + transformatie 
. Gas derop!
. Gas derop!
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Het gaat mij sowieso puur om de transformatie voor mezelf. En ik heb vooraf overlegd of een (lean)bulk ook mogelijk was in deze contest, en dat kon (standaard wordt er immers gecut). Qua 'beste fysiek' bungel ik toch onderaan, hoe hard ik ook m'n best doe als natty 50 plusser met ecto genetics. Daarover maak ik me geen illusies.Je moet niet alles te letterlijk nemen, eruit halen wat je kunt gebruiken.. maar dat gezegd hebbende.. ik pas net eigenlijk de moeite genomen om de beoordelingscriteria van de contest te bekijken, dat zijn 'transformatie' en 'beste fysiek', en het 'draait om motivatie en cutten'. Een vrije interpretatie kan zijn: je bent al idioot droog, en zelfs als je je een ongeluk vreet denk ik dat je het nog gaat winnen van een hoop anderen, en je spiergroei doel kun je schuiven op motivatie + transformatie
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Dit! En ook wat @Paljas zegt.
Misschien is de vraag die je jezelf moet stellen: kan jij jezelf binnen de contest tot voldoende (even in het midden gelaten wat dat precies is) eten zetten om jouw doel (idem) te bereiken?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Ik denk dat je hiermee precies de kern raakt. Food
for thought.
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Go for it! En.. "beste fysiek" wordt niet gedefinieerd, dus je maakt nog kans
.. maar ik zou denk ik ook hebben ingezet op transformatie.Soortgelijke topics
- Gesloten
