Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
Ik weeg 75 bij 1,68.. ben ook niet dik..
ja peanut , jij bent een beest
je woog waarsch 55 toen je begon en 20kg puur massa erbij gedaan
LEVII's LIFE LOG
- Topic starter Levii
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 343
- Weergaven 19.198
- Volgers 30
-
- Tags
- log
ja peanut , jij bent een beest
je woog waarsch 55 toen je begon en 20kg puur massa erbij gedaan
Temprament
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2010
- Berichten
- 1.255
- Waardering
- 65
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
ja denk ik ook wel, maar toch .. kom moeilijk bij
ik train sinds 4maande gelede, iets meer en ben sindsdien 4-5kg bijgekomen
toch al goed ofnie?
---------- Toegevoegd om 19:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:30 ----------
doe ik zeker
jij ook trouwens!
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
toen ik net begon met BB was ik 8kg bijgekomen
op 2 maand tijd 2maand later veel minder en zo tot nu (2kg/maand)
wow 2kg per maand is toch netjes hoor
Sofiane
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2010
- Berichten
- 2.885
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
ja maar die verlies ik direct na een weekendjewow 2kg per maand is toch netjes hoor
coïtus is toch niet zo gezond ze
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
ja maar die verlies ik direct na een weekendje
coïtus is toch niet zo gezond ze
haha drank is de boosdoener
---------- Toegevoegd om 19:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:54 ----------
ik? of soufiane
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Je weegt nu 71kg, en je doel is 72 wegen als de zomer begint.... Wat is een kg nou? 
Als je een flinke maaltijd met heel wat drinken weg werkt ben je dat al aangekomen. Je mag het jezelf wel wat moeilijker maken hoor... Wel een hele overdreven sterke bench vergeleken de rest van je oefeningen. Weet je zeker dat je 4x70 hebt gedaan?
Als je een flinke maaltijd met heel wat drinken weg werkt ben je dat al aangekomen. Je mag het jezelf wel wat moeilijker maken hoor... Wel een hele overdreven sterke bench vergeleken de rest van je oefeningen. Weet je zeker dat je 4x70 hebt gedaan?
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
Je weegt nu 71kg, en je doel is 72 wegen als de zomer begint.... Wat is een kg nou?
ja me hulp, mijn traps trainde ik voor de tweede keer
heb er nu keiveel pijn in
---------- Toegevoegd om 20:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:23 ----------
ik woog 66
Tuplad
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2010
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
daar heb jij gelijk in
maar, als je 16 bent en 80.5kg weegt zul je wel een groot BF% hebbe
of train je al lang
Vet is kracht.
Wa denkte da meer impact ga hebben op u, 25kg waarvan 15kg vet in 1 maand of die miezerige 1kg gains per maand om je six pack te behouden ?
Train slim.
Buell Be
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 966
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
BF staat idd hoog, droog staan interesseert mij niet. Mijn doel is kracht gainen en iets betekenen in Strongmandaar heb jij gelijk in
maar, als je 16 bent en 80.5kg weegt zul je wel een groot BF% hebbe
of train je al lang
Volgende maand ben ik 1 jaar bezig, dus dat is niet zo heel lang.
Laatst bewerkt:
Tuplad
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2010
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
BF staat idd hoog, droog staan interesseert mij niet. Mijn doel is kracht gainen en iets betekenen in Strongman
Volgende maand ben ik 1 jaar bezig, dus dat is niet zo heel lang.
Goe bezig... vette lifts!
@Levi & Jeffers: http://stronglifts.com/how-to-squat-with-proper-technique-fix-common-problems/
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
kzal is leze
amaj men klote, squatte is echt moeilijker dan ik dacht haha
Jeffers
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 dec 2008
- Berichten
- 116
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 17%
kzal is leze
amaj men klote, squatte is echt moeilijker dan ik dacht haha
ja het is indd niet simpel, ale als je het goed wilt doen tenminste.
Vrijdag is het deadlift les he
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
ja het is indd niet simpel, ale als je het goed wilt doen tenminste.
Vrijdag is het deadlift les he
& nog is squat oefene zne
om hoe laat komt gy vrijdag?
Jeffers
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 dec 2008
- Berichten
- 116
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 17%
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
