WillemB90
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2007
- Berichten
- 478
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Zoals eerder aangegeven, ze genieten geen prioriteit. Misschien later. Je moet nu niet denken dat ik je ongelijk geef, dat doe ik niet. Ik ben persoonlijk een beetje huiverig tegenover de deadlift.
Vandaag ga ik trainen en ik zal de oefening overwegen, kan het op zijn minst een kans geven.
Ik meen in het verleden grafieken gezien te hebben die over de stimulatie van spiergroepen ging in de rug. De deadlift oefening vond ik destijds tegenvallen.
Ik ben ervan overtuigd dat een mooie rug ontwikkeld kan worden zonder de deadlift oefening te utiliseren.
Als je niets nuttigs weet te melden, blijf dan weg.
Lol geen onderrug trainen
Deadlift een onnodig oefening

Wederom een nutteloze post. Je begrijpt tevens overduidelijk niet wat utiliseren betekend.
Ik heb nou nog nooit iemand horen zeggen, nou zo een onderrug wil ik ook! Bwhaha.
Het is inderdaad een onnodige oefening voor een mooi fysiek.
Ik ken echter pas echt zeggen of het een onnodige oefening is als ik hem enkele weken geprobeerd heb.
Je traint dus voor wat andere mensen van je fysiek vinden, da's good to know.
Uiteraard MOET je niet deadliften, niks moet. 't Is wel aan te raden je onderrug daadwerkelijk sterk te krijgen, kan je later een boel problemen opleveren als je dat niet doet maar dat weet je vast wel.
Dead is niet alleen onderrug bro
Doe maar x en kijk waar jeallemaal spierpijn hebt
Volgens mij is in de bodybuilding wereld de mening van anderen misschien wel het belangrijkst. Het is tevens waar de succes van de sport op gebaseerd is.
Het is inderdaad voor mij belangrijk wat andere vinden van mijn fysiek. Ik ga niet uren met bloed, zweet en tranen zitten om uiteindelijk lelijk bevonden te worden door mijn medemens.
Mijn eigen mening is sowieso niet correct, gezien ik op 130 kg met 4% BF nog zou zeggen dat het onvoldoende is.
Ik heb misschien de oefening te lang geprobeerd te ontwijken. Moet eerlijk toegeven dat ik de ontwikkeling van mijn rug vind tegenvallen, zeker vergeleken met die van mijn borst. Ik ga op korte termijn ondervinden of dit te maken heb gehad met het niet toepassen van de deadlift oefening.
Ik zal hem bij deze opnemen in mijn trainingschema.



Wederom een nutteloze post. Je begrijpt tevens overduidelijk niet wat utiliseren betekend.
Ik heb nou nog nooit iemand horen zeggen, nou zo een onderrug wil ik ook! Bwhaha.
Het is inderdaad een onnodige oefening voor een mooi fysiek.
Ik ken echter pas echt zeggen of het een onnodige oefening is als ik hem enkele weken geprobeerd heb.
Volgens mij is in de bodybuilding wereld de mening van anderen misschien wel het belangrijkst. Het is tevens waar de succes van de sport op gebaseerd is.
Het is inderdaad voor mij belangrijk wat andere vinden van mijn fysiek. Ik ga niet uren met bloed, zweet en tranen zitten om uiteindelijk lelijk bevonden te worden door mijn medemens.
Mijn eigen mening is sowieso niet correct, gezien ik op 130 kg met 4% BF nog zou zeggen dat het onvoldoende is.
Ik heb misschien de oefening te lang geprobeerd te ontwijken. Moet eerlijk toegeven dat ik de ontwikkeling van mijn rug vind tegenvallen, zeker vergeleken met die van mijn borst. Ik ga op korte termijn ondervinden of dit te maken heb gehad met het niet toepassen van de deadlift oefening.
Ik zal hem bij deze opnemen in mijn trainingschema.
Als je al beetje gespierd bent vinden de meeste mensen het al niet meer mooi. Dus als je het daar voor doet kun je snel stoppen haha.
Ik herken snel jaloezie in iemands gezicht. De meeste mensen vinden een gespierd en dan met name droog lichaam héél erg mooi, dan heb je de mensen die het toegeven en de mensen die in ontkenning zitten. Er gaat in ieder geval een hoop werk in zitten en een beetje te groot mag wel, maar het is niet de bedoeling dat ik er als een Ronnie Coleman bij ga lopen, dat vind ik zelf ook niet meer zo functioneel.
Ik ken niet zeggen dat de mening van andere mensen totaal niets waard is voor me. Sowieso is mijn vriendin een belangrijke voor mij, die op zich wel houd van een "barbaar" zoals zij een bodybuilder noemt.
Wees gerust zo groot als Ronnie coleman zul je nooit worden.

Zeg nooit, nooit.
Eerlijk gezegd vind ik het er ook freaky uit zien, totaal niet mijn doel. In mijn beleving begint het te lijken op een vorm van auto mutilatie, gezien het niet te onderhouden valt op natuurlijke wijze en je met overmatig vel blijft zitten.
Mijn doel ligt tussen Men's Physique en Classic Bodybuilding.
Dat is ie wel man haha kan toch niet echt zijn dit.
Dat is ie wel man haha kan toch niet echt zijn dit.
Volgens mij zit er iemand vanachter zijn pc zich ontzettend te bescheuren.

