Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Thanx, zal ik doen
Yep, dat is zeker waarGoed getraind! Zou inderdaad wel rustig aan doen met je rug. Een ongeluk zit in een klein hoekje!

Dank u, daar word ik vrolijk van.
dank u vandaag weerSterke DL, en dan vooral die laatste set alles eruit!![]()

dank u wel
die dips verklaren ook die mooie bp, helpt mij heel erg iig als ik zwaarder dip kan ik ook zwaarder banken![]()


Straks kan ik de flying stuiteren terwijl je dips doet , ga ik lekker hanging leg raises uitvoeren met knietjes omhoog![]()



, ik heb geen idee waar jij het over hebt
Ik ben blij met de BP, ik hoop volgende week naar de 37.5 te gaannice benchwork
bevielen die dips een beetje na dat schouderwerk ?

Ik ben even de draad van je trainingsdagen kwijt...doe je op andere dagen nog meer schouderoefeningen of dit het? Ben jaloers op je dips...mooi!!


Ik zit met hetzelfde probleem. ik wil sterker worden en building aan mijn body.thanx meneerMooie benchpress en dips hoor dame!!
Jammer van die fly's @ 12kg, maar dat komt vast wel goed!![]()


ooit komt die fly in mijn schema
Let niet op mijn zin, je snapt hem ooit wel als je hem genoeg doorleest .
Goed gestuiterd, stuitertje![]()







)
Lekkere basic borst en schouder training, very nice

hé,hé, hoe gaat het met u? Ik hoop dat je een beetje je draai kan vinden. en dat het weer beter met je gaat
Dank u
geef me nog twee ronden en ik ben er
(hoop ik)
Ja en ik krijg van iemand volgende week een paar chin ups. Geen idee wie het is, maar het komt goed
---------- Post toegevoegd Tue 22 Nov 2011 om 21:52 ----------
Thanx, ik ben weer blij![]()

