- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Log:Het grote avontuur van stuiterbal
- Topic starter Stuiterbal75
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.854
- Weergaven 107.800
- Volgers 53
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Thanx
Ik hoop dat het theapeutisch kan helpen, maar op dit moment lukt het niet zo goedsucks to lose someone close to you ... keep your head up
Weet nog na het overlijden van mijn zus, dat ik soms ook nog met tranen in de ogen
mijn kilometers aan het lopen was. Ergens was het therapeutisch
. Ik zou zo graag die woede eruit willen knallen.En op naar de volgende stap.Het begin is er weer Stuiter!
Thanx, jij ook.
Thanx, aan deze woorden heb ik wat. Ik ben meestal te streng voor mezelf. Dan word ik boos. Maar rouwen valt niet mee, het is zwaar
Ik beloof nog niks, maar ik doe mijn best
In dat gunnen, ben ik niet zo heel goed, ik ga mij dan schuldig voelen.
Tijd, tijd,tijd dat heeft het gewoon nodig. Ik moet gewoon de psitieve kanten zien(alleen dat is wel moeilijk).
Lekkere squat. Je bent toch maar weer begonnen. Hoe is het op je werk of ben je nog niet begonnen?
Thanx, ik zit in het onderwijs, dus ik mag maandag aan de bak(eerst handjes geven
), dan hopen dat ik ook een beetje mijn zinnen kan verzetten.
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.506
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
De ene kan niet meer slapen, de ander slaapt meer dan ooit in zulke situaties.
Het is gek, iedereen reageerd anders,
Het rouwproces kan best even duren meid.
Daar zul je doorheen moeten, en kunnen weinig mensen je mee helpen.
Ik hoop wel dat het snel draaglijk word voor je.
Er komt een moment dat je "gewoon" aan je vader kan denken, zonder verdriet.
Ik mis de mijne nog iedere dag, maar het doet geen pijn (meer) gelukkig.
Ik wens je nogmaals het allerbeste.
En trainen..?
Alleen als je er iets aan hebt, of als je er zin in hebt.
Het is gek, iedereen reageerd anders,
Het rouwproces kan best even duren meid.
Daar zul je doorheen moeten, en kunnen weinig mensen je mee helpen.
Ik hoop wel dat het snel draaglijk word voor je.
Er komt een moment dat je "gewoon" aan je vader kan denken, zonder verdriet.
Ik mis de mijne nog iedere dag, maar het doet geen pijn (meer) gelukkig.
Ik wens je nogmaals het allerbeste.
En trainen..?
Alleen als je er iets aan hebt, of als je er zin in hebt.
Yves4
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 nov 2009
- Berichten
- 111
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Dank julie wel voor de info. Ik hoop dat het bij mij ook goed gaat komen dat als ik aan mijn vader denk, dat het geen pijn meer gaat doen. Ik vind het alleen zo moeilijk dat ik mij maanden rot kan gaan voelen. Dat vind ik een moeilijk vooruitzicht. Normaal ben ik redelijk stabiel, maar nu heb ik echt wisselingen in mijn karakter. dat ben ik niet gewend van mezelf.
Vandaag vet veel spierpijn in mijn benen. Kan bijna niet knielen
Wat kan je je lichaam toch verknallen in een paar weken. Ik had niet gedacht dat je lichaam zo snel achteruit kan gaan.
Morgen gaan we voor de MP.
Vandaag vet veel spierpijn in mijn benen. Kan bijna niet knielen
Wat kan je je lichaam toch verknallen in een paar weken. Ik had niet gedacht dat je lichaam zo snel achteruit kan gaan. Morgen gaan we voor de MP.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
nou weer een training erbij, ik heb weer rustig aangedaan. mijn benen knallen van spierpijn uit elkaar. Dus toch maar weer wat lichter en dan steeds gaan. en zo weer omhoog.
geen cardio, zo'n pijn
-Militairy press5/3/1
8x8
8x13
8x18
6x20.5
6x23
6x25.5
-seated cable row
6x32
6x45
6x39
6x39
6x39
-Standing bb row
6x13
6x18
6x20.5
6x20.5
6x20.5
-Bb curle
6x13
6x18
6x18
6x18
6x18
Ik ben geweest, dus ik ben blij
---------- Post toegevoegd Fri 6 Jan 2012 om 11:41 ----------
Yep en rustig weer omhoog krabbelen
geen cardio
, zo'n pijn-Militairy press5/3/1
8x8
8x13
8x18
6x20.5
6x23
6x25.5
-seated cable row
6x32
6x45
6x39
6x39
6x39
-Standing bb row
6x13
6x18
6x20.5
6x20.5
6x20.5
-Bb curle
6x13
6x18
6x18
6x18
6x18
Ik ben geweest, dus ik ben blij
---------- Post toegevoegd Fri 6 Jan 2012 om 11:41 ----------
Yep en rustig weer omhoog krabbelen
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
rustig aan..dan komt alles goed, vind het toch een lekkere training
Thanx heren
nu afwachten wat de spierpijntjes doen
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.506
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Gewoon een beetje doortrainen is wel goed van je meis'n.
Beoordeel je trainingen niet te hard.
Dat gaat mettertijd weer wel beter.
Er enorm tegenop zien...
Heeft tijd nodig, niks aan te doen...
Sterkte er mee.
Beoordeel je trainingen niet te hard.
Dat gaat mettertijd weer wel beter.
Dat herken ik heel goed.
Er enorm tegenop zien...
Heeft tijd nodig, niks aan te doen...
Sterkte er mee.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik ga mijn best doen om niet te streng zijn. Tijd zal het leren.Gewoon een beetje doortrainen is wel goed van je meis'n.
Beoordeel je trainingen niet te hard.
Dat gaat mettertijd weer wel beter.
Dat herken ik heel goed.
Er enorm tegenop zien...
Heeft tijd nodig, niks aan te doen...
Sterkte er mee.
Enne vandaag ging het redelijk:-)
Dank je.
Ik heb heerlijk een bad. Daar gaat dan lekker een kneipje in
. Een paar weken heb ik wel nodig. Dat maakt niet uitDank je wel. Ik ga mijn best doenSterkte de komende tijd! Trainen kan helpen om je gedachtes te verzetten
Echt mijn benen doen heel veel pijn. Ik kan nog geen eens bukkenLekkere training meid, hoe gaat het nu met de benen
Ik ga denk ik een ub ertussen voegen. Want om morgen of overmorgn benen te doen, zie ik niet zitten.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Soortgelijke topics
