Als je geen doelstellingen meer zou hebben zou er weinig meer aan zijn!!!Bedankt voor de oppepper, maar helaas is het nog 56 kilo te gaan, ach weer een doelstelling erbij
Als je geen doelstellingen meer zou hebben zou er weinig meer aan zijn!!!
Abbo, wel even inlees werk
. ben net begonnen met een nieuw schema, twee pagina's terug
Yep, maar uitkijken niet teveel doelstellingen. wel in het redelijke blijven
vooral niet doen
geen goed plan
Ik vind het ook moeilijk, dit gaat nog wel een paar weken duren voordat ik het goed onder de knie krijgnetjes hoor, respect dat je op 70% van je kunnen kan trainen..ik zou het echt niet kunnen
Hey stuiter! Sorry ben afgelopen tijd wat minder actief geweest..ik pb je vanaaf even. Dat gaat nl niet via mijn tel
en dan lees ik ook even bij!
Lekkere training, ziet er goed uit
Yep we zijn weer binnenJe gaat lekker
Ow nice workout stuiterlief.
Niet meer zoveel beppen tussen de setjes, da's katabool!
Absoluut! En zo te zien kan je daar nog veel uit halen. Zoveel setjes met allemaal 10 herhalingen.. Ik denk dat je 10x60 op een goede dag zonder 'moeite' moet kunnen squatten.
Half jaar? Met een schreeuwende trainingspartner / spotter achter je squat je volgende week al 10x60.
Half jaar? Met een schreeuwende trainingspartner / spotter achter je squat je volgende week al 10x60.
Hahahahaha. Alleen jammer, ik heb niet zo's scheeuwende spotter. Mis ik soms wel
