Log

[18fitie]

je wordt aardig groot

 

[Zelda]

Gaat goed zo te zien.

 

[AlexT]

je dips zijn goed hoor!!

 

[Corleoné]

12x 18 kg (pr), netjes Santino , volgende keer op 20?

 

[18fitie]

nice gun training zeg

 

[18fitie]

doe je hem met ez?, met rechte bar als eens geprobeerd en dat vonden mijn polsen niet zo fijn

 

[AlexT]

ga ik ook is proberen vandaag

 

[jimi]

gaat heel goed santino blijf gaan met die banaan kerel

 

[AlexT]

goeie backsquats, waarom Romanian DL met db's?

 

[18fitie]

10x3x100

 

[jimi]

goeie squats kerel ga zo door

 

[18fitie]

hoezo geen evaluatie

sterke frontraises, die bench is ook goed.

 

[jordy]

netjes netjes, mooie front raise. ook een mooie squat,

 

[AlexT]

calf raises valt weinig over te zeggen, die front raises zijn wel goedD!!

 

[jordy]

calf raises valt weinig over te zeggen, die front raises zijn wel goedD!!

Klik om te verkleinen...

goed goed, gewoon ziek

 

[AlexT]

gefeli met je pr op deadlift

 

[18fitie]

update die corléone zen log niet meer ?

Wat is eigenlijk het nut van hammer curl naar je borst brengen(doen er ook vele bij mij)?

 

[18fitie]

update die corléone zen log niet meer ?

Wat is eigenlijk het nut van hammer curl naar je borst brengen(doen er ook vele bij mij)?

 

[18fitie]

netjes, vreet je nog altijd zoveel kcal

 

[jordy]

tuurlijk, lekker door blijven eten, hoe meer hoe beter. deadlift weer een pr netjes.