AndroidHealthClinic

Log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Wat is beter voor je traps, yates row of bor?
 
Dankjewel Luppie, maar ik wacht wel even tot Santino antwoord:p.
 
:headbang: OMG Ik ben zo dom! Ik bedoel natuurlijk wat beter is voor je lats:o
 
goede cheated bb extension, iso icekoman
 
jah gooi ze eens omhoog kerel ik had al een tijd niet ge deadlift gister toch 3x140 zonder straps
 
die foto staat in mijn log sgat
 
nice pr's:)
 
Nette training.

Maar die side bents, vind je dat niet klote voelen aan je rug? Ik doe persoonlijk liever dragon flags voor obliques en abs.
 
Nette training :thumbs: Soms had ik ook last van mijn rug bij het doen van Side bends, maar dat is eigenlijk alleen als ik die getraind had.
 
netjes hoor al die pr's :)
 
nette training en pr's
 
vele pr's santino, waar blijft de volgende update van deze spannende log?
 
Hoeveel gewicht Upright row?
 
ojah dom van mij maar trek je hem dan helemaal omhoog .!!
en kan je hem dan ook nog aanknijpen dan is het erg lekkah.

doe je ook wel eens ghr ide is ook erg goed
 
erg lekker om te doen.
ik begon met helemaal naar beneden even aan raken met de armen en dan weer omhoog. dit voel ik altijd zo erg dat ik krom loop na de oef hahha
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Schwarzeneggertje
heavy duty
19 20 21
Reacties
409
Weergaven
12.276
Seth_fit
S
Oom Oli
Oom Oli's log
27 28 29
Reacties
563
Weergaven
13.681
Nielsmas30
Nielsmas30
rising.abel
Abel's log
3 4 5
Reacties
86
Weergaven
2.431
rising.abel
rising.abel
Brownie
Log Brownie88
2 3
Reacties
49
Weergaven
2.808
GruX
GruX
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
994
vntl
vntl
Terug
Naar boven