Dat je toch gaat trainen na zuip festijnen verdient mijn respect! Ik heb ook te diep in het glaasje gekeken, en heb nu ruzie met mijzelf
Gelukkig heb ik een dikke kater om me te helpen herinneren dat ik stom bezig was...
Dus nu ik je log weer heb gelezen, heb ik weer motivatie, thnx bro!
De afgelopen dagen (vanaf vrijdagavond) bestonden weer uit respectievelijk; een verjaardagsfeestje, zaterdag de hele dag in de zon chillen, s'avonds niet eens weg geweest, zondag de hele dag in de zon liggen + bloemendaal, en maandag weer de hele dag chillen + s'avonds een BBQ (3 uur s'nachts thuis).
Normaal gesproken had ik gedacht;
hey je moet ook feesten, en ik had de kans gegrepen en me echt helemaal kapot gezopen. Maar ik heb verstandig gedaan en het bij normale hoeveelheden gehouden. Vooral op Bloemendaal had ik er echt zwaar moeite mee, dan begin je aangeschoten te worden en dan wil je doorgaan naar totale kortheid. Ik wist dat ik nog wat G in m'n auto had liggen, ik wilde bijna het hele kenkerend terug lopen naar m'n auto om het eruit te pakken. En ik haat lopen. Maar dat is junkengedrag. Dus ik heb me ingehouden. En ik moet zeggen dat het echt goed is bevallen. Ondanks dat ik de afgelopen dagen niet strict heb gegeten, heb ik toch niet het idee dat ik massa ben verloren en heb ik geen schuldgevoel. Beter. Tuurlijk is het minder leuk als je nuchter blijft, maar nu ben ik echt blij dat ik normaal heb gedaan.
mother****er. beetje naar Bloemendaal gaan.
ja vriend ik zat er nog over te denken om je in te lichten maar ik wilde je niet jaloers maken. Van de zomer gaan we nog een paar keer. Maken we er meteen een DBB-meet van; Loo, beginnerbb, tiger4evah, Rivelino, Greg Sampio, Xtralarge, en verder iedereen die zich ook durft te vertonen.
Ai, dat is beroerd.. Je hebt tenminste wel genoten dit weekend! Succes met overdoen, zal een zwaar weekje worden!
Gadverdamme wat hou ik van deze log. Af en toe check ik hem eens, soms lees ik wat bij, en telkens is er wel weer iets bangelijk gebeurd. Stinkende trainingspartners, genetische bevoordeelde kuiten, Bloemendaal (?)
Nice..
Bloemendaal aan zee andy... beach, je weet
Maar Loo, toch gaaf dat je getrained hebt maar vies van je pijn in de aanhechting...
Ik heb weer heel wat sterke staaltjes langs zien komen na m'n laatste bezoek!
Als ik naar Bloemendaal ga zie ik waarschijnlijk niemand met een slechtere shape dan mij...
Gelukkig kom ik nooit in Bloemendaal!
Feesten moet ook al is kunnen het was er weer voor dit weekend, dan moet je het er van nemen.
Sterk dat je maandag trainde.
thanks bro's.
Heb je nog gescoord in Bloemendaal?
Ik was zelf met wat chickies dus ik kon geen kant op. Ik had nog aanspraak van een ****ing geile pornokop, ze sprak me aan ze dacht dat ze me kende. Maarja ik zag meteen boze blikken dus ik zei;
nee sorry ik ken je niet. Terwijl ik normaal gesproken haar hand had beetgepakt en haar het eerst komende uur niet meer had losgelaten.
Gister op die BBQ wel gescoord; er was nog een chickie die overigens harstikke gelukkig is met haar vriend die alles voor haar doet. Ik ging naar huis en die chick vroeg of ik haar wilde afzetten. No problem. Ik was de auto nog niet in of ze begon me helemaal af te lebberen. En niet 1 zoentje, nee schandalig gewoon. En vandaag smsjes sturen;
ohhh ik heb zo'n spijt dit mag echt nooit meer gebeuren.
Nou als ik toch 1 wijze les mag meegeven in dit twee jaar lopende "trainingslog" met honderden posts, dan is het toch het volgende;
Vertrouw nooit, maar dan ook nooit een meisje volledig. Hoe goed je ook met je chick gaat, hoe goed jullie relatie is, hoe betrouwbaar ze lijkt, hoe goed ze ook is opgevoed, neem 1 ding van me aan; er bestaat altijd een kans dat je chick vreemd gaat. Ik heb het nou al zo vaak meegemaakt. Wees gewoon op je hoede als je chickie omgaat met mother****ers zoals mij.
Ik ben toch meer een fan van WKD dan Smirnoff. Zoet wijvendrankje..
Kidding.
Af en toe partyen moet zeker kunnen, al is het maar als uitlaatklep voor de intensieve BB-dagen. Hoop zelf nog enigzins af te vallen op mijn buikrand zodat ik ook zonder onderhemd op het strand kan lopen. Maargoed,de wereld is niet in 7 dagen gebouwd, nouja voor ons niet-gelovigen dan.
Het lijkt me wel moeilijk om nieuwe doelstellingen te zoeken wanneer je al enigzins in shape bent, wat dus bij jou het geval is. Hoe ga je daarmee om? Een naturel iemand kan niet oneindig door blijven groeien lijkt me?
Het hangt er vanaf wat je doelstellingen zijn. Als je echt een beest wilt worden dan moet je gewoon flink kuren. Of je moet 15 jaar geduld hebben, want als naturel groeien gaat gewoon ****ing langzaam, zeker als je al wat langer traint. De eerste jaren gaat het snel, maar het wordt steeds lastiger om veranderingen in je fysiek te maken. Het gebeurt wel, maar langzaam. Ik heb me er al bij neergelegd dat ik geen brute vooruitgang meer ga maken. Ik moet realistisch zijn, ik zit vanaf januari dit jaar al redelijk op de top van m'n kunnen te trainen en eten en ik zie dat winst gewoon langzaam gaat. Op m'n oude niveau komen en iets erover heen gaat wel, maar dan wordt het lastig. En ik zit constant tegen blessures en overtraining aan.
Voor deze zomer wordt m'n doelstelling de shape die ik nu heb behouden.
En na de zomer weer een goede bulk inzetten. Maar ook daarin moet ik realistisch zijn, als ik straks een serieuze baan, eigen huisje, vriendinnetje etc. heb dan is het gewoon lastig om een strak voedingsschema te hanteren en 4 a 5x per week te trainen. Je kan niet altijd als een topsporter blijven leven.
