- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.211
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Sos is niet te vergelijken met X bro.
Subz3ro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 297
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 8%
hahah ik weet wat je bedoeld man...
Het gaat hier op het moment precies hetzelfde. Weekend gewoon kort en door de week alles proberen terug te halen
Nog mooie feesten op het vooruitzicht?
Getinthecar
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2008
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
@muziekdiscussie
Nummers van Pantera doen het ook goed.
http://www.youtube.com/watch?v=b-p8kvoyP4Y
En deze natuurlijk
http://www.youtube.com/watch?v=YLOYw_y0B9k&feature=channel
Nummers van Pantera doen het ook goed.
http://www.youtube.com/watch?v=b-p8kvoyP4Y
En deze natuurlijk
http://www.youtube.com/watch?v=YLOYw_y0B9k&feature=channel
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Go Loo, lekkere schouders en tri's naar de klote geholpen, nice!
Voeding ziet er redelijk goed uit man, zeker volwaardige protieëntjes staan er tussen!
Maar **** wanneer ga jij eens aan de groente bro
Groente heb je niet echt zo veel aan. Je zit er snel vol door en groeit er zowat niet mee.
Alhoewel ik mais facking lekker vind en het nooit zal verwijderen!
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Vandaag ben ik doorgegaan met m'n goede daden.
Ik heb eerst m'n wekker gezet om naar de Ikea te gaan met m'n chickie, dat was al een opoffering.
En de rest van de middag heb ik die duif liefde gegeven. Hij was bijna de pijp uit; hij lag al op z'n zij hij kon niet eens meer op z'n pootjes staan en hij keek duf uit z'n ogen. Toen heb ik een mengseltje van water met druivesuiker aangemaakt, en hem dat via een spuitje gevoerd om het half uur. Daarna heb ik nog een mengelstje van brinta met druivesuiker gemaakt en hem dat gevoerd. Einde van de middag was hij teruggekeerd van zijn bijna doodervaring en kon hij weer op z'n pootjes staan. In mijn goedheid heb ik zelfs op internet gezocht of ik de eigenaar kon achterhalen, en zowaar via het intoetsen van de ringcode kreeg ik een telefoonnummer. Die duivenmelker was superblij dat ik belde en heeft hem nog opgehaald vanuit de andere kant van het land.
Anderhalf uur rijden voor een duifje...
Ik heb al een playlist met k*nkermuziek die PR's garanderen maar ik moet nog ff een snelle uploadserver hebben (niet eentje die er 2 uur over doet) dus als je me een goede serverlink geeft dan knal ik hem erop.
hahah ik weet wat je bedoeld man...
Het gaat hier op het moment precies hetzelfde. Weekend gewoon kort en door de week alles proberen terug te halen
Nog mooie feesten op het vooruitzicht?
Zomerkriebels over 2 weken.
Tot die tijd blijf ik nuchter.
Go Loo, lekkere schouders en tri's naar de klote geholpen, nice!
Voeding ziet er redelijk goed uit man, zeker volwaardige protieëntjes staan er tussen!
Maar **** wanneer ga jij eens aan de groente bro
Ik heb ****ing spierpijn aan m'n delts, traps + tri's man.
I love it!
Oja en groente? ik heb dure vitaminepillen, **** it.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Denk je dat ?
Tijdens de bulk in ieder geval niet. Heb niet echt een voordeligheid gemerkt.
Ik weet dat er wel vochtafdrijvende groentes zijn die handig zijn voor de cut.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Groente zijn juist heel goed, beste koolhydraten voor je lichaam (complex).Tijdens de bulk in ieder geval niet. Heb niet echt een voordeligheid gemerkt.
Ik weet dat er wel vochtafdrijvende groentes zijn die handig zijn voor de cut.
Alles wat de natuur voor ons produceerd is het beste voor een bb-er om te eten en te groeien. Klopt dat het niet veel koolhydraten bevat dus eet je verder nog andere carb bronnen.
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
+1 voor deze brute mocro taaltje
Pietje II
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 833
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
Goed bezig Loo, hier krijg je vast en zeker karma voor (in het echte leven dan, da's dan wel weer een nadeel want het beste heb je natuurlijk DBB-karma).
Groente hebben een hoog thermisch effect, net als eiwitten. Ze bevatten vezels (goed om goed te kunnen schijten), anti-oxidanten (die spierherstel bevorderen en -afbraak afremmen), vitaminen en mineralen. En ze verbeteren ook nog eens de eiwitsynthese + dat ik nog eens in een artikel had gelezen dat eiwitrijke producten veel restafval produceren die een hoge zuurgraad bevatten, die spierafbraak vergroten en dat je dat dus tegen kunt gaan door kaliumrijke voeding te eten (fruit + groente). En ook nog eens dat de meeste groente anabole eigenschappen hebben (broccoli bijv. zou testosteronverhogend zijn).
Loo, het ligt niet aan die weekenden gevuld met alcohol, drugs, coïtus en rock 'n' roll van je, maar aan het feit dat je geen groente eet. Je weet wat je te doen staat.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Wow Vet Bruut man.
****ing hell. Strongman just owned everyone!!!!!!!
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Call opties gekocht ---> HAK
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Status
