- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.211
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Massief
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2008
- Berichten
- 4.409
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 109kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
johan22
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2008
- Berichten
- 4.867
- Waardering
- 278
De man moet er goed uit zien voor een training. Na de douche gelletje in, oorbelletjes, poefje poeder. En maar hopen dat je niet zweet.
Nette training man! En je max proberen past niet in je schema of zit het reppen in je bloed?
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
t*ring LooDat spul klinkt ook lekker hahah!
Die BOR ook echt, nice..
Haha mooi verhaal weer.. de training was ook weer nice
Inderdaad..deze training was hells!
Je bent echt back on track!
no explode is gewoon drugs xD!!! j/k
maare nette training en natuurlijk weer een leuk verhaal. beter kopiereen je al die stukjes uit je log naar een doc bestand. print die shit en verkoop het. ik zal het kopen
goede training man! Deadlift en Bor zijn lekker, maar ook die pulldowns zijn bruut
goed verhaal ook trouwens
Jezus Loo zo een BOR plaatsten na die brute deadlifts!
thanks bro's.
Lekker
Gebruik je magnesium bij je deads? Dat maakt bij mij echt een wereld van verschil
En niet slecht van die rows
Nee, ik heb straps (pronated grip) maar ik was me zo aan het opfokken voor die 180 dat ik vergat die straps echt strak aan te trekken dus het was m'n eigen domme schuld. Maakt niet zoveel uit eigenlijk; die laatste twee reps waren toch lelijk geworden.
Ik denk rond de 200 ja, meer niet hoor.
De man moet er goed uit zien voor een training. Na de douche gelletje in, oorbelletjes, poefje poeder. En maar hopen dat je niet zweet.
Nette training man! En je max proberen past niet in je schema of zit het reppen in je bloed?
hahaha nee normaal douch ik niet voor het trainen (vrij nutteloos), maar omdat ik misselijk was dacht ik dat een hete douche me wel goed zou doen.
WRONG;
1rm's passen inderdaad niet in m'n schema; ik zie het nut er niet echt van in behalve ego-strelerij. (en reppies maken vind ik veel lekkerder
)Ik snap niet dat je zo blijft reageren op no- xplode, ik had het vorige week 2 weken niet gebruikt en nam een shitload. Effect was nihil, timing en voeding verder goed.. De eerste keer gaf het wel een heerlijke training en pomp btw
Goede training ook! Mooie BOR's en deadlifts!
Ik blijf echt goed gaan op die no-xplode.
Ik neem het echter wel met tussenpozen; vorige week bijvoorbeeld niet genomen. En ik neem het alleen op benen en/of rugdag, dat zijn voor mij de zwaarste trainingen; op borst of schouders heb ik het echt niet nodig.
Ik neem expres met mate omdat ik bang ben voor gewenning.
Ik neem rond de 2 scoops, 3 is echt teveel voor mij.
Ik blijf echt enthousiast erover; nogmaals m'n interesse werd gewekt omdat een aantal andere big boys (anabolenspuiterds) ook enthousiast erover waren, ze vonden het heftig spul. Daardoor ben ik het gaan proberen (ik geloof er normaal nooit zo in). Maar zonder twijfel;
30 min voor de training innemen (niet direct na het eten), ff agressieverhogende audiovisuele shit opzetten (Hatebreed, bb of vechtfilmpjes, whatever works for you), en dan naar de gym en knallen maar. Als je altijd als een p*ssy traint dan merk je er waarschijnlijk weinig van, maar als je altijd aan het pushen bent dan merk je zeker verschil. k zet echt brute trainingen neer; ik word er niet veel sterker van, geen asociale pomp, maar veel meer gefocussed, ik kan maar door blijven gaan. Normaal na zware deads of squats moet ik mezelf echt pushen om de rest van de training door te blijven gaan; met no-xplode sta ik gewoon te popelen voor de volgende oefening, ik heb echt zin om pijn te lijden.
Maar zo goed als ik er op reageer, zo goed merk ik ook de sides na de training. Ik heb ff gegoogled;
+1, ik heb precies hetzelfde. Ik "crash" na de training, als ik in de auto naar huis rijd.
**** it, hoort erbij. Makes you feel alive.
Goeie training man met je gappie
Ik maakte me bijna ongerust over je plotselinge emotionele uitbarsting (die je overigens goed in de kiem smoort
hahaha vandaag ben ik weer gewoon "de oude" hoor.
Al dat gedoe voor 180kg deadlift..Dikke BOR's, die ze niet na jonge.
hahaha ja maar jij bent de deadlift koning natuurlijk he.
Maar je hebt geluk dat tiger4evah en ik "af en toe" ff deadliften in ons schema, als we zouden geilen op 1rm's dan had je minder respect van me gekregen.
Laatst bewerkt:
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Zit meestal rond de 10 reps, ben nog nooit onder de 5 geweest.
In dit schema doe ik wel afwisselend, draai nu ff een paar weken 6-reppers.
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.453
- Waardering
- 543
Roept er iemand AAS?
lorso
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jul 2006
- Berichten
- 2.953
- Waardering
- 87
Misschien heeft onze slikpony Loo nog een oud potje t-bol gevonden
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Status
