Hebben jullie Loo z'n schouders weleens gezien? Ik geloof die raises echt wel.
Liegen op een internetforum
idd, pictures don't lie
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.211
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
idd, pictures don't lie
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
OK, ben benieuwd naar de NO-xplode effecten Loo. Net ff 2 scoops genomen, nu even opgeilen met wat mosh.
http://www.youtube.com/watch?v=bRd6En458Zw&feature=fvst
Zo ff knallen.
http://www.youtube.com/watch?v=bRd6En458Zw&feature=fvst
Zo ff knallen.
- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Whahaha, jah man, iedereen weet dat Loo elke dag foto's van internet af zit te trekken, om ze daarna te photoshoppen tot onmogelijke/ onnatuurlijke properties.
Al die trainingen zuigt hij ook uit z'n duim en Tiger is een kloontje van Loo waardoor het lijkt alsof Loo echt traint.
Maar goed, 'k snap je punt.
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Once the shirt comes off, the bullshit stops...
08Dennis08
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 2.383
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 11%
Vooral die 3 laatste puntjes doen het hem
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
ja heVooral die 3 laatste puntjes doen het hem
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik denk dat je genoegen moet nemen met 'al enkele jaren''. Alleen zo kan hij de mythe in stand houden dat zijn goddelijke lichaam in slechts korte tijd werd geschapen zoals God in zes dagen de aarde schiep.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
MAANDAG
Yo yo ff snel een superdude training posten verder weinig tijd; m'n chick is 2 dagen vrij dat betekent dat ik 2 dagen weinig vrije tijd heb. (ze zit nu beneden op de bank, gelukkig mocht ik wel ff de deur uit om te trainen).
Goeie training wel ondanks weinig slaap maar met no-xplode hoef je feitelijk helemaal niet meer te slapen.
Heb me niet helemaal aan het 6-reps protocol gehouden omdat ik met een sterke mocro trainde (hij wilde meetrainen) en die moest ik uiteraard ff achter z'n oren wassen en meteen knippen en scheren dus ook wat hoger in reps gezeten. Dat zal hem leren!
Borst
Schuindrukken dumbels
6 * 32
6 * 40
8 * 48 (1spot)
12 * 40
Bankdrukken
6 * 80
6 * 100
6 * 110 (1spot)
10 * 80
15 * 60 (extra wide)
Schuine cable fly's
6 * 10
6 * 15
8 * 20
9 * 15
Biceps
Barbell curls
6 * 35
6 * 45
10 * 50
10 * 40
Hammer curls
6 * 20
6 * 22
10 * 16
One arm db curl op scott bench
6 * 14
6 * 18
6 * 20
14 *12 (slow reps)
Yo yo ff snel een superdude training posten verder weinig tijd; m'n chick is 2 dagen vrij dat betekent dat ik 2 dagen weinig vrije tijd heb. (ze zit nu beneden op de bank, gelukkig mocht ik wel ff de deur uit om te trainen).
Goeie training wel ondanks weinig slaap maar met no-xplode hoef je feitelijk helemaal niet meer te slapen.
Heb me niet helemaal aan het 6-reps protocol gehouden omdat ik met een sterke mocro trainde (hij wilde meetrainen) en die moest ik uiteraard ff achter z'n oren wassen en meteen knippen en scheren dus ook wat hoger in reps gezeten. Dat zal hem leren!
Borst
Schuindrukken dumbels
6 * 32
6 * 40
8 * 48 (1spot)
12 * 40
Bankdrukken
6 * 80
6 * 100
6 * 110 (1spot)
10 * 80
15 * 60 (extra wide)
Schuine cable fly's
6 * 10
6 * 15
8 * 20
9 * 15
Biceps
Barbell curls
6 * 35
6 * 45
10 * 50
10 * 40
Hammer curls
6 * 20
6 * 22
10 * 16
One arm db curl op scott bench
6 * 14
6 * 18
6 * 20
14 *12 (slow reps)
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
epic; ze at mee met m'n ouders (ik eet m'n eigen voedsel), dus op een gegeven moment zeg ik; ik ga trainen ik bel je later wel.
Kom ik net terug zit ze nog steeds op de bank.
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Als je haar aanleert je post-workout-meal klaar te maken is dat best handig.
- Status
