Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Nice.
Maar dat zijn waarschijnlijke wel powerliftsters of strongwomen, niet een random vrouw die recreatief tilt en toevallig enorm sterk is.
Het enthousiasme waarmee de topicstarter steeds reageert en doorvraagt...zal die met zijn broek op zijn knietjes zitten?
Ik neem aan dat de meesten zo begonnen. Vandaag met mijn zusje getraint en ze heeft 1x140 sq en 1x130 dl pr gezet, 18 jaar en traint 4 maanden nu. Haar eerste trainingen hielp ik haar, en viel het mij al gelijk op dat er brute kracht in zit. Heb haar gemotiveerd om iets met pl te doen, maar dat was toch ook gewoon puur toeval?
Helaas niet van de 140kg, beste wat ik van haar heb was 115 dat zij 2x deed. Een squat hoger dan dl is ook normaal gezien haar bw.Heb je daar ook bewijs van? Want zeker een squat die meer is dan je deadlift is echt extreem.
Zeker als je maar 4 maanden traint.
Zelfs voor veel mannen is een fatsoenlijke squat van 140 kilo na 4 maanden extreem.
Helaas niet van de 140kg, beste wat ik van haar heb was 115 dat zij 2x deed. Een squat hoger dan dl is ook normaal gezien haar bw.
Hier had ik wel 2 screenshots van 115kg geplaatst: *verkeerde link sec
140kg bwHuh, wat is dat BW dan? Dat had ik nog niet eerder gehoord.
Screenshots zouden wel tof zijn, kan je ook de diepte zien.
Zie update. Bw wou ze maar niet zeggen, het enige wat ik weet is dat ze niet boven de 100 is. Ze is 1m62Huh, wat is dat BW dan? Dat had ik nog niet eerder gehoord.
Screenshots zouden wel tof zijn, kan je ook de diepte zien.
Zie update. Bw wou ze maar niet zeggen, het enige wat ik weet is dat ze niet boven de 100 is. Ze is 1m62
Schrok er zelf ook van, hiervoor heeft ze nooit wat gedaan qua sport. Ben zelf ook erg benieuwd, ze is in ieder geval enorm gemotiveerd om mee te doen aan wedstrijden. Alleen moet ze nog wel zeker een betere gym vinden, een basic fit past er niet bijGozer, ik neem mn woorden terug. De 140 kilo heb ik dus niet gezien, maar die 115 kilo zag er piekfijn uit, en dat vind ik al reteindrukwekkend.
Zeker als ze nog maar net traint.
Ze ziet er wel uit alsof ze al zwaar werk op het platteland gewend is, maar dat weet ik dus niet.
Als ze zo doorgaat kan ze meedoen aan de wereldkampioenschappen, althans bij de squat.
Schrok er zelf ook van, hiervoor heeft ze nooit wat gedaan qua sport. Ben zelf ook erg benieuwd, ze is in ieder geval enorm gemotiveerd om mee te doen aan wedstrijden. Alleen moet ze nog wel zeker een betere gym vinden, een basic fit past er niet bij
Mn grootmoeder, die pakte 2 zakken aardappelen van zo'n 30-40kg elks in haar 60ster jaren van de schuur naar voor naar de auto alsof het een tasje parfum was. Ze had ook wel het postuur van een strongman. Ik zie dat het gemiddelde cardiokippetje niet doen.
40 kg aardappelen hoeveel meter is zo een zak dan?
Nu ik erover nadenk heb ik buiten Youtube enz eigenlijk nog nooit een vrouw indrukwekkend zien liften. Misschien een 80kg squat max ofzo