- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Minotaures' Log - Watch out! The beast came out it's cave!
- Topic starter Minotaures
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.652
- Weergaven 53.902
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
is dit op mij bedoeld?
vooral voor carryover naar de yoke
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Nee, dan had ik wel een quote aangehaald. Goede reden trouwens.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Jawol.
---------- Toegevoegd om 15:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:54 ----------
Voor me nieuwe PR poging als me wraps binnen zijn.
---------- Toegevoegd om 15:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:54 ----------
Ik zeg: "FILMPJE"
Prettige kerstdagen alvast!
Prettige kerstdagen inderdaad, filmpje komt eraan.
---------- Toegevoegd om 15:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:55 ----------
Heeft inderdaad ook z'n voordeel.
---------- Toegevoegd om 15:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:56 ----------
Nee, dan had ik wel een quote aangehaald. Goede reden trouwens.
Ehm, ja ik deed het ook voor me yokes!!!
Nah j/k, ik wist niet dat het daarvoor voordelig was, weet wel dat het handig is als je voor PR's gaat want dan voelt de gewicht wat makkelijker aan dan dat je het voor het eerst op je nek hebt.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
ja kan ook multiquoten ipv iedereen na elkaar te quoten
/care is ook makkelijk zo.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
wanneer komt dat filmpje nu tamzak
Yooo.
http://www.youtube.com/watch?v=1-nbXNR_es0
Slechte techniek?
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
op zich nog redelijk goed, je gaat diep genoeg, alleen meot je breken in je heupen en niet in je knieën
Ja heb ik ook gemerkt, misschien meer me reet naar achter gooien. Qua onderrug lijkt het me prima.
Ik krijg altijd gezeik dat me onderrug niet recht is blablabla, maar dat kan volgens mij niet eens..
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Even diep ademhalen en iedere rep apart aanpakken. Als ik voor reps ging en ze snel achter elkaar deed kon ik me niet goed focussen en ging ik maar een beetje op en neer zonder op me houding en beademing te letten etc.
Vind het ook veel fijner voor me knieen om rustig aan reps te doen in plaats van tempo en achter elkaar, maar voor conditie pak ik denk ik wel snelle 12-15 reps ofzo.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Koalala
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2009
- Berichten
- 676
- Waardering
- 23
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Dude waar heb jij het nou over? Eerst jef afzeiken met je 'jou 140 KG squats zijn zeker quarter squats', en dan ge-ownt worden door een 160 KG onder par squat. En nu ga je Fawaka afzeiken? Post eerst zelf eens een filmpje.
Koalala
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2009
- Berichten
- 676
- Waardering
- 23
- Status
