Nee denk het in principe ook niet. Soms eet ik:
8-12 of 1-half 6-8-10
5 maaltijden, is wel oké, maar ik mik altijd voor de 6.
Ach, zal wel zo moeten voor de komende 7 weken.
Idd, indien mogelijk is dat altijd het beste.
Koos mijn woorden daarvoor ook zorgvuldig door te zeggen "geen ramp."
In de bulk is het soms gewoon gek worden dat je aan je kcals moet komen en zulke lange pauze's nemen.
Zoals minotaurus zelf al zei gewoon tussendoor iet binnenfoefelen, als je dat kan geen problemen
(ik heb 9 uur stage, en soms daarna 3,5-4 uur werk erna, op werk eet ik wel gewoon blikje tonijn en voordat ik begin me avondmaaltijd, rond half 6-kwart voor 6)
) (Donderdag en vrijdag op nuchtere maag 1 uurtje))
, dit is tevens REP PR maar weet niet hoeveel )
) + 500ML melk)
)
