- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Skullcrushers naar hoofd brengen, anders wordt het een borst/schouder oefenining weet de naam zo gouw niet ;0
Ja kreeg de tip van een hugeass gast bij mij, die zei van breng het naar achteren, ik zei ja dat deed ik eerst ook, maar daarmee focus je niet meer op de triceps maar dan wordt het meer een schouder oefening.


)



)