XXL Nutrition

MiTrenZ's log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #521
Kijk aan dat ziet er uit als een geslaagde meet! Balen dat ik er niet bij kon zijn, want had zeker motiverend geweest!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #523
Goede squat man. Nog best veel snelheid.

Wanneer je met een riem gaat squatten, zit er nog wel een hoop meer in.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #525
Goede squat man. Nog best veel snelheid.

Wanneer je met een riem gaat squatten, zit er nog wel een hoop meer in.

Thanks, was zelf vooral verrast over me diepte :p

Ja, wil komende weken met belt gaan trainen!

Om zo de beginner wedstrijd met belt te doen, ben benieuwd!
 
Leuk filmpje en nette squat.

Diepte is inderdaad goed! Alleen lijkt het wel alsof die stang enorm scheef op je rug ligt.
 
Sterk.

Stang ligt wel zo scheef als wat
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #528
Leuk filmpje en nette squat.

Diepte is inderdaad goed! Alleen lijkt het wel alsof die stang enorm scheef op je rug ligt.

Sterk.

Stang ligt wel zo scheef als wat

Moet echt werken aan bar placement hehehe :p

Thanks guys!

Zoals je kon zien was me dat al meer dan duidelijk ;)
Bij 195kg ook ff check gevraagd, want leg de bar vaak scheef ja.
Kwam ook deels doordat deze bar geen knurling in het midden had...
 
Sick man, flinke gewichten zo te zien! :thumbs:
En wat een bench heeft die Tommy in huis zeg, op nog geen 80kg BW!

Was er graag bij geweest bro, ziet er verdomd gezellig uit :)
 
Sterk zo als altijd !
 
pffff ziek! :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #533
Sick man, flinke gewichten zo te zien! :thumbs:
En wat een bench heeft die Tommy in huis zeg, op nog geen 80kg BW!

Was er graag bij geweest bro, ziet er verdomd gezellig uit :)




Thanks guys :D

Hier nog video van me deadlifts (180 - 210 - 225)

http://www.youtube.com/watch?v=cB00BhtIcSo
 
Je kan beter je armen onderin al gestrekt houden ipv er zo aan te trekken. Het voegt niks toe aan je lift en volgens mij kan je zo je bicep scheuren ook, doordat ineens alle kracht er op komt.

Sowieso is het ook beter om een de slack uit de bar te trekken. Dus dat de bar onder spanning staat wanneer je er aan gaat trekken.

mirin neer lift down command
 
Ziet er goed uit.

Wat boss idd zegt, niet met losse armen zo aan die bar snokken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #537
ik quote mezelf



en raise het met GVD you make it look so f'in easy :roflol:

nette prestatie!

Thanks Dave!

Je kan beter je armen onderin al gestrekt houden ipv er zo aan te trekken. Het voegt niks toe aan je lift en volgens mij kan je zo je bicep scheuren ook, doordat ineens alle kracht er op komt.

Sowieso is het ook beter om een de slack uit de bar te trekken. Dus dat de bar onder spanning staat wanneer je er aan gaat trekken.

mirin neer lift down command

Viel me zelf ook ineens op ja, nooit doorgehad eigenlijk!
Ga er volgende keer eens meer op focussen.

Ja, commands waren echt te random, maar ach was wel fun!

Ziet er goed uit.

Wat boss idd zegt, niet met losse armen zo aan die bar snokken.

Thanks!
Ja, wat ik zei had het niet zelf door.
Is wel fijne van jezelf filmen, kan ik mooi aandacht aan besteden!
 
Wel echt zieke kracht stats man. Vooral die deadlift gaat echt easy.
 
Pfoeh man, sterk. Wat een snelheid ook op je lifts!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven