MiTrenZ's log

[MiTrenZ]

Goede gewichten. Heb je ook nog wat gefilmd?

Klik om te verkleinen...

Thanks!

195 squat staat helaas niet op film.
Vriendin dacht te filmen tot ze erachter kwam dat ze foto had gemaakt

225 deadlift en 182.5 squat heb ik wel op film.
Staan nu bij maat op de PC maar zal ik zeer zeker dan uploaden.

Klik om te verkleinen...

 

[Skatermarvin]

Kijk aan dat ziet er uit als een geslaagde meet! Balen dat ik er niet bij kon zijn, want had zeker motiverend geweest!

 

[MiTrenZ]

Kijk aan dat ziet er uit als een geslaagde meet! Balen dat ik er niet bij kon zijn, want had zeker motiverend geweest!

Klik om te verkleinen...

Ja, was zeker geslaagd

Hier nog video van me 2nd attempt.
Moet echt werken aan bar placement hehehe

https://www.youtube.com/watch?v=t7aTfgGTh54

 

[Bosshogg]

Goede squat man. Nog best veel snelheid.

Wanneer je met een riem gaat squatten, zit er nog wel een hoop meer in.

 

[MiTrenZ]

Goede squat man. Nog best veel snelheid.

Wanneer je met een riem gaat squatten, zit er nog wel een hoop meer in.

Klik om te verkleinen...

Thanks, was zelf vooral verrast over me diepte

Ja, wil komende weken met belt gaan trainen!

Om zo de beginner wedstrijd met belt te doen, ben benieuwd!

 

[FTIO]

Leuk filmpje en nette squat.

Diepte is inderdaad goed! Alleen lijkt het wel alsof die stang enorm scheef op je rug ligt.

 

[Bokito]

Sterk.

Stang ligt wel zo scheef als wat

 

[MiTrenZ]

Leuk filmpje en nette squat.

Diepte is inderdaad goed! Alleen lijkt het wel alsof die stang enorm scheef op je rug ligt.

Klik om te verkleinen...

Sterk.

Stang ligt wel zo scheef als wat

Klik om te verkleinen...

Moet echt werken aan bar placement hehehe

Klik om te verkleinen...

Thanks guys!

Zoals je kon zien was me dat al meer dan duidelijk
Bij 195kg ook ff check gevraagd, want leg de bar vaak scheef ja.
Kwam ook deels doordat deze bar geen knurling in het midden had...

 

[ShadyNG]

Sick man, flinke gewichten zo te zien!
En wat een bench heeft die Tommy in huis zeg, op nog geen 80kg BW!

Was er graag bij geweest bro, ziet er verdomd gezellig uit

 

[Ashbringer45]

Powerlifters inc

 

[Jimn]

Sterk zo als altijd !

 

[DJR89]

pffff ziek!

 

[MiTrenZ]

Sick man, flinke gewichten zo te zien!
En wat een bench heeft die Tommy in huis zeg, op nog geen 80kg BW!

Was er graag bij geweest bro, ziet er verdomd gezellig uit

Klik om te verkleinen...

Powerlifters inc

Klik om te verkleinen...

Sterk zo als altijd !

Klik om te verkleinen...

pffff ziek!

Klik om te verkleinen...

Thanks guys

Hier nog video van me deadlifts (180 - 210 - 225)

http://www.youtube.com/watch?v=cB00BhtIcSo

 

[DJR89]

ik quote mezelf

pffff ziek!

Klik om te verkleinen...

en raise het met GVD you make it look so f'in easy

nette prestatie!

 

[Bosshogg]

Je kan beter je armen onderin al gestrekt houden ipv er zo aan te trekken. Het voegt niks toe aan je lift en volgens mij kan je zo je bicep scheuren ook, doordat ineens alle kracht er op komt.

Sowieso is het ook beter om een de slack uit de bar te trekken. Dus dat de bar onder spanning staat wanneer je er aan gaat trekken.

mirin neer lift down command

 

[StickySteeez]

Ziet er goed uit.

Wat boss idd zegt, niet met losse armen zo aan die bar snokken.

 

[MiTrenZ]

ik quote mezelf



en raise het met GVD you make it look so f'in easy

nette prestatie!

Klik om te verkleinen...

Thanks Dave!

Je kan beter je armen onderin al gestrekt houden ipv er zo aan te trekken. Het voegt niks toe aan je lift en volgens mij kan je zo je bicep scheuren ook, doordat ineens alle kracht er op komt.

Sowieso is het ook beter om een de slack uit de bar te trekken. Dus dat de bar onder spanning staat wanneer je er aan gaat trekken.

mirin neer lift down command

Klik om te verkleinen...

Viel me zelf ook ineens op ja, nooit doorgehad eigenlijk!
Ga er volgende keer eens meer op focussen.

Ja, commands waren echt te random, maar ach was wel fun!

Ziet er goed uit.

Wat boss idd zegt, niet met losse armen zo aan die bar snokken.

Klik om te verkleinen...

Thanks!
Ja, wat ik zei had het niet zelf door.
Is wel fijne van jezelf filmen, kan ik mooi aandacht aan besteden!

 

[Determination]

Wel echt zieke kracht stats man. Vooral die deadlift gaat echt easy.

 

[Sandorrr]

Pfoeh man, sterk. Wat een snelheid ook op je lifts!

 

[Skatermarvin]

Pfoeh man, sterk. Wat een snelheid ook op je lifts!

Klik om te verkleinen...

Dit dus!

Ook die deads vliegen nog aardig omhoog!