Jimn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2013
- Berichten
- 1.067
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m82
MiTrenZ's log
- Topic starter MiTrenZ
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.109
- Weergaven 46.241
- Volgers 48
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Chinees/nasi is beste eten wat er is met satesaus! veruit
Vind ik niet..
Ja, nasi is wekelijkse kost voor mij
Ben sowieso groot fan van Indische keuken.
Zelf toch ruim 4 jaar in Indonesi gewoond dusja
Al ben ik ook echt fan van Italiaans... Zoals lasagne!!
Jimn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2013
- Berichten
- 1.067
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m82
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Nasi moet je ook zelf maken..dan is het niet te weinig. Wel vet hoor Tim in Indonesie gewoond! Hoe oud was je toen?Nasi met satesaus is alleen nooit genoeg voor mij en is best duur als je haalt geloof ik ? , kroepoek ook zo hnggg
Jimn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2013
- Berichten
- 1.067
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m82
maak het zelf wel vaak maar is lang niet zo lekker als van de chinees
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Nasi met satesaus is alleen nooit genoeg voor mij en is best duur als je haalt geloof ik ? , kroepoek ook zo hnggg
maak het zelf wel vaak maar is lang niet zo lekker als van de chinees
Maak nasi sowieso altijd zelf
Vind home made nasi toch wel echt vele malen beter dan die van de chinees!
Heb er van m'n 3e t/m 7e gewoond.
Vader had groot project daar dus gingen we allemaal mee.
M'n ma heeft me nog groep 1 t/m 4 van basisonderwijs gegeven.
Kreeg schoolboeken vanuit Nederland opgestuurd en gaf dan mij en mijn zus les.
Echt wel mooie tijden daar beleeft en ga sowieso nog eens terug!
Jimn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2013
- Berichten
- 1.067
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Klinkt goed man , lijk me ook nog is een mooi land om naar toe te gaan idd !
Bali is gewoon te touristisch.
Als ik verhalen hoor is het zo anders dan toen ik er was.
Wij woonde op Borneo, Kalimantan.
Gingen dan als vakantie naar Bali / Lombok.
Maar nu zijn die plaatsen zo touristisch als maar zijn kan...
Nasi recept zal ik later nog eens posten.
Gewoon super basic en simpel hoor.
Owja er werden hier ook nog trainingen gelogd
Squat
50 x 6
80 x 5
100 x 4
120 x 3
140 x 2
155 x 1
165 x 1
175 x 1
185 x 1 @ 9
150 x 3
150 x 3
150 x 3
Paused bench
30 x 10
50 x 8
65 x 6
75 x 2
85 x 1
95 x 1
100 x 1
105 x 1 @ 9.5
85 x 3
85 x 3
85 x 3
75 x 12
60 x 25 touch & go
Paused incline bench
50 x 8
50 x 8
50 x 8
50 x 8
Feedback
Dikke prima, had zin om kracht te testen.
Op einde nog mega superset voor armen/achterkant schouders.
Brandde lekker en leek het gelijk nog eens wat.
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Zo is het maar net!
Alle foodz van afgelopen tijd doen me goed trouwens.
Gewicht blijft mooi rond de 93 en shape is dikke prima.
Benieuwd naar het nasi recept!
Jimn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2013
- Berichten
- 1.067
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m82
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Zo is het maar net!
Benieuwd naar het nasi recept!
fysiek oogt sterkt ! en lekker als je rond gewicht blijft hangen
Thanks guys, recept zal ik gauw posten
Zo heb afgelopen week rust weekje gehouden.
Had wat kleine pijntjes welke nu vrijwel allemaal weg zijn.
Was wel sprake van wat supercompensatie vandaag.
Bench
20 x 8
50 x 6
70 x 4
85 x 1
100 x 5 PR!
110 x 2 PR!
90 x 9
75 x 10
Pendlay row
30 x 10
45 x 10
60 x 10
75 x 10
90 x 10
Incline bench
50 x 10
60 x 10
70 x 7
80 x 4 PR!
DB curl
16 x 15
16 x 12
16 x 10
Feedback
Prima sessie met echt goede bench kracht vandaag.
Weekje rust deed me goed en nu twee weken beetje random sessies.
Daarna lekker opbouwen naae december met hopelijk mooie PR's eind van de rit.
Laatst bewerkt:
Krimlo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 1.362
- Waardering
- 273
FTIO
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 2.651
- Waardering
- 191
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 20 okt 2012
- Berichten
- 965
- Waardering
- 180
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 10%
michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Lekker bezig geweest Tim
Ja, was eigenlijk verbaast over m'n kracht vandaag!
Morgen hopelijk net zo'n knal sessie!!
Thanks Stef!
Nieuwe iPhone 6 Tim
Begin aub niet over de Iphone 6...
Daar heb ik hele slechte herinneringen aan!
Thanks Wesley!
Ja, 115 paused eind van jaar moet er wel inzitten!
Thanks, ja mag niet ontevreden wezen.
Wil nu wel echt rond de 90-95 blijven zitten.
Zit nu op 94 maar mag wel ietsje minder al blijft shape gewoon goed
- Status
