XXL Nutrition

MiTrenZ's log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Cardiooo
 
jonge


weg gains
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #650
Paused bench
20 x 20
30 x 12
40 x 10
50 x 8
60 x 6
70 x 4
80 x 6
90 x 2
100 x 1
105 x 1
110 x 1
115 x 1 PR! :D

Bench
100 x 4 beetje instabilo
90 x 10
80 x 12

Squat
20 x 10
60 x 5
90 x 4
110 x 3
125 x 1
140 x 1
150 x 1
120 x 5 x 5 hard en easy :)

Deadlift
120 x 5
150 x 3
160 x 3 x 5 vlogen van de grond af! :D

Feedback
Echt perfecte sessie vandaag!
Alles ging goed en kracht was awesome.
Denk dat komt omdat ik bijna volledige week rust had!
Vandaag ook gesquat op m'n Reebok Power Lite schoenen!
Bevalt me eigenlijk veel beter dan m'n Power Perfect II...
Diepte was ver onder par en beweging voelde veel natuurlijker!
Ook met deadlift voelde ik me gewoon aan de grond gekleefd!
Benieuwd wat ik eind dit jaar neer kan gaan zetten.
Bench goal moet in ieder geval bijgestelt gaan worden :p
 
Lekker man. Wat extra rust kan af en toe wonderen doen :)
 
goed gedaan man !
 
Heb ook gisteren mijn reebok power lite voor het eerst gebruikt, super schoen.
Benieuwd of ik bij de deadlift hetzelfde ervaar morgen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #655
Heb ook gisteren mijn reebok power lite voor het eerst gebruikt, super schoen.
Benieuwd of ik bij de deadlift hetzelfde ervaar morgen.

Ja, dacht test ze mooi eens op de grote drie!
Voor mij een zeer geslaagde test in ieder geval!
Ben ook benieuwd hoe jij het zal ervaren met deadliften :)
 
Goed bezig bro!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #658
gewoon met een zwarte viltstift dat crossfit onzichtbaar maken

actually 110 srs
 
Sick Tim! Je bent echt sterk!:thumbs:
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven