MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Ja goed
Knieën blijven goed warm en pols is goed gestabiliseerd.
Heb ook totaal geen last meer van me polsen
MiTrenZ's log
- Topic starter MiTrenZ
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.109
- Weergaven 46.241
- Volgers 48
-
- Tags
- log
- Status
Ja goed
Knieën blijven goed warm en pols is goed gestabiliseerd.
Heb ook totaal geen last meer van me polsen
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Ja goed
Knieën blijven goed warm en pols is goed gestabiliseerd.
Heb ook totaal geen last meer van me polsen
nicee en 8 euro verzendkosten toch?
ook mooi bij kleding maat indicatie achter elke maat gewichtsklasse er achter bij wie het wel zou gaan passen haha
Hero07
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2011
- Berichten
- 388
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 2%
Hij voelt vandaag helaas wel weer verdomde stijf aan
Vond wel druk, maar weinig van meegekregen eigenlijk.
Ja, kon ik mooi aan me techniek werken.
Vind ik namelijk toch nog wel lastig met sumo.
Echt totaal anders dan conventional pullen.
Zou vast kunnen ja, maar deze was € 20
Heb ook gelijk, belt, wraps en sleeves daar besteld.
Prima materiaal allemaal en echt stuk goedkoper dan dure merken.
Hmmm, zal het nog eens testen vrijdag met de bench.
Zou zeggen tik me eens aan, want ben nu wel benieuwd wie jij bent
Als je een kleine aziaat ziet die aardig wat gewichten tilt en in een vest traint. Dan denk ik wel dat je me een aantal keren eerder hebt gezien. ( kom daar 4 x per week namelijk)
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Ja, best handig allemaal
Verzendkosten weet ik ff niet meer...
Maar dat zul je zo vinden neem ik aan
Denk dat ik het wel weet ja.
Ging jij ook deelnemen aan die beginnerswedstrijd?
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Zou vast kunnen ja, maar deze was € 20
Scheelt een hoop zonder die IPF fees er bij gerekend
Heb net wat shirts besteld, volgens mij was het 14 euro.
Gewicht zegt ook nog weinig, scheelt een hoop per lengte en vooral nog waar het meeste gewicht zit. Heb zelf XL en XXL besteld, hoop dat ze beide een beetje passen.
Wel echt de traagste site ooit zeg
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
ja wil daar denk sleeves,wrist wraps en 3 t shirts met squat,benchpress,deadlift er op ahah kosten ma 10tje stuk
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.060
- Waardering
- 1.282
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
yes
Dacht dat je al een aantal wedstrijden had gepakt?
liftende familie werkt niet : verkeerde account
:hero07
Ja, ga ook deelnemen
Nee heb nog geen enkele officiele wedstrijd gedaan.
Ben dus benieuwd hoe dat me gaat bevallen!
Ja, scheelt echt flink.
Site is inderdaad wel echt tergend langzaam.
Laat maar weten hoe de shirts bevallen, ben wel benieuwd.
Die hadden ze helaas niet meer in me maat
Geen dank.
Share graag een mogelijkheid tot cheap good stuff.
Durf er geen uitspraak over te doen.
Reglement is echt giga aangescherpt laatst...
Het geeft je een overload ja, je kunt ~10% meer drukke .
Geeft je extra drive onderin en overload dus je lockout gedeelte.
Denk dat me bench daardoor ook snel zal gaan toenemen.
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
aah
Als je nog is een keer een mock meet doet, laat me weten. Oefenen kan geen kwaad
Ja ik moet kijken of ik überhaupt nog één ga houden.
Wil voornamelijk even gaan focussen op kracht bouwen i.p.v. testen.
Zeker nu ik een rug blessure heb en daar flink omheen moet gaan werken.
Maar zal je ongetwijfeld ergens de komende tijd tegen het lijf lopen
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Zo rest van vorige week ziek thuis gezeten...
Echt 12+ slaap per dag, grieperig en totaal geen eetlust.
Elke dag eten naar binnen proppen om toch wat binnen te krijgen.
Vandaag weer getraind dan en dat ging best aardig.
paused Bench
40 x 5
60 x 5
80 x 5
90 x 5
95 x 5
100 x 5 PR!
shooter Bench
105 x 4 x 2
105 x 5 PR!
speed Bench
90 x 4 x 6
low incline DB bench
22 x 25, 15, 10
chest dips
BW x 8, 5
Feedback
Al met al wel goede sessie dus.
Was wel helemaal leeg en kapot op einde.
Deze week ook geen LB trainingen, wil rug even volledig ontlasten.
Echt 12+ slaap per dag, grieperig en totaal geen eetlust.
Elke dag eten naar binnen proppen om toch wat binnen te krijgen.
Vandaag weer getraind dan en dat ging best aardig.
paused Bench
40 x 5
60 x 5
80 x 5
90 x 5
95 x 5
100 x 5 PR!
shooter Bench
105 x 4 x 2
105 x 5 PR!
speed Bench
90 x 4 x 6
low incline DB bench
22 x 25, 15, 10
chest dips
BW x 8, 5
Feedback
Al met al wel goede sessie dus.
Was wel helemaal leeg en kapot op einde.
Deze week ook geen LB trainingen, wil rug even volledig ontlasten.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja, scheelt echt flink. Site is inderdaad wel echt tergend langzaam. Laat maar weten hoe de shirts bevallen, ben wel benieuwd. Die hadden ze helaas niet meer in me maat
Shirts hebben de vreemdste maten ooit Heb een XL en een XXL.
Beide zitten best strak rond schouder/borst/rug. Mouwen komen bijna tot mijn elleboog. Shirts kunnen zowat tot mijn knieën maar zijn klein aan de onderkant dus alles blijft halverwege hangen.
Franse lanky manmores not even once
10/10 would recommend ~ IGN
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Goed om te weten.
Pasvorm klinkt echt op me lijf geschreven met me korte torso en brede schouders.
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
overhead Press w/ belt
30 x 5
40 x 5
50 x 1
55 x 4
60 x 4
65 x 4 PR!
paused Bench
60 x 5
80 x 5
95 x 1
102.5 x 1 x 4
107.5 x 0
seated DB shoulder press
26 x 8 x 3
v-bar lat pulldown
71 x 25, 15, 10 PR!
Feedback
Mooi PR op de overhead press.
Voelt ook stuk stabieler aan dan voorheen.
Bench viel daarna wel tegen, kreeg de 107.5 niet omhoog.
Denk door het vele volume van maandag of door beroerd herstel vanwege de griep nog...
Nu vrijdag weer aan de slag, kijken hoe het dan zal gaan!
30 x 5
40 x 5
50 x 1
55 x 4
60 x 4
65 x 4 PR!
paused Bench
60 x 5
80 x 5
95 x 1
102.5 x 1 x 4
107.5 x 0
seated DB shoulder press
26 x 8 x 3
v-bar lat pulldown
71 x 25, 15, 10 PR!
Feedback
Mooi PR op de overhead press.
Voelt ook stuk stabieler aan dan voorheen.
Bench viel daarna wel tegen, kreeg de 107.5 niet omhoog.
Denk door het vele volume van maandag of door beroerd herstel vanwege de griep nog...
Nu vrijdag weer aan de slag, kijken hoe het dan zal gaan!
BerendV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 671
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Status
