Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Muay Thai J going back in shape ;)
- Topic starter Muay Thai J
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 292
- Weergaven 17.087
- Volgers 26
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
JudokaDomie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 2.391
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
ben maar één keer begonnen en terug gestopt maar nu deftig begonnen for real... mezelf goed afbeulen in de gym is heerlijk
JudokaDomie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 2.391
- Waardering
- 0
FLX
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2006
- Berichten
- 4.511
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
Had je niet al vaker een comeback topic gemaakt?Je wordt een beetje ongeloofwaardig MTJ!
shut up fool
nee vorige keer dat ik opnieuw begonnen was waren de omstandigheden niet ideaal... ik heb net voor 200 euro producten besteld via bb.com eiwitten etc. meen het echt en ga deze keer voor meer buffheid nog... m'n doelen staan in m'n handtekening hieronder
- Lid sinds
- 24 sep 2004
- Berichten
- 4.732
- Waardering
- 0
JudokaDomie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 2.391
- Waardering
- 0
Chemical Ali
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2007
- Berichten
- 1.165
- Waardering
- 0
Centraal station junkiebody
en die doelen zijn misschien wel haalbaar maar pas over een jaar of 4 a 5 naturel dan
85kg @ 5-6% @ 1m77 is echt wel al veel om naturel te halen
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
Zal straks een benenfoto uploaden, ok?
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar na 2.5 week trainen lukt het mij niet om terug op oud niveau te komen... Wat doe ik mis
Trouwens voor muay thai ben je best zo ecto mogelijk
En op dat AS deel... ieder z'n ding hé, heb het nog niet gedaan maar mezelf kennende doe ik het ooit wel eens, volgend jaar (tegen dan zou ik ripped op 75-80 kg staan, als je weet dat ik van 50 kg kom) of 't jaar erna dat zie ik dan nog wel! Het is niet omdat je eens gekuurd hebt dat je erna natural niet meer kan verdergroeien hé.
- Lid sinds
- 24 sep 2004
- Berichten
- 4.732
- Waardering
- 0
ja dat weet ik, hij weegt nu 70kg dan moet er dus 15 tot 20kg pure spiermassa bij. Nou doe je daar naturel wel een jaar of 4 a 5 over en dan moet je flink hard doorbuffelen.
Nu ben je imo gewoon skinny as hell dus get back in the GYM
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
ja dat weet ik, hij weegt nu 70kg dan moet er dus 15 tot 20kg pure spiermassa bij. Nou doe je daar naturel wel een jaar of 4 a 5 over en dan moet je flink hard doorbuffelen.
Nu ben je imo gewoon skinny as hell dus get back in the GYM
hehe idd, vertrek straks alweer en geloof mij ik train weer hardcore zoals op m'n top!!! met nog meer inzet zelfs, want nu met een duidelijker doel van welke richting ik uitwilop 2.5 week tijd een 3-tal kg bijgekomen, waarvan de spiegel zegt dat het vooral in chest, rug en quads is gegaan, zonder een noemenswaardige stijging van m'n BF
echt slecht kun je dat toch niet noemen?
voeding, rust en trainingen zijn in orde... nothing else I can do except being patient
thx bro
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
idd, gewoon smalle taille
lats komen wel direct terug zien dat ik tegen de zomer terug toonbaar ben
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
