-
Volg het forum via Google Nieuws
Bezoekers in dit topic
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #22
Trazodon, een of label AD
- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Trazadon is de oorzaak van je honger, 100% zeker.
Ik was 5kg aangekomen in een maand toen ik het nam. Ik kreeg enorme cravings naar carbs. Uiteindelijk mee gestopt omdat het nauwelijks hielp voor mijn slaap en het me wel grumpy en hongerig maakte.
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #24
Stoppen gaat moeilijk worden, ik gebruik al meer als 13j slaapmedicatie (vooral om het rusteloze van medrol en ADD waarvoor ik strattera neem tegen te gaan)
Benzo’s mag ik niet meer vanwege een ongeval tijdens benzo gebruik.
Melatonine doet niks, phenibut wel wat, maar ook niet genoeg.
Seroquell heb ik off label geprobeerd, maar vond ik te veel bijwerkingen geven voor een slaap probleem. Slaaptraining heb ik gevolgd enz.. ik weet geen aanvaardbare opties op trazodon na. Zonder dat slaap ik nachten van 2u en loop ik als een zombie rond, niet meer in staat om bv auto te rijden omdat mijn concentratie volledig weg is (beetje gevoel van een paar nachten doordoen op speed)
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #26
Ik vrees ervoor, ik word er ook niet echt dikker door ofzo zolang ik ben kcals track.
- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Ik spreek uit ervaring wanneer ik zeg dat medicatie sowieso geen oplossing is. Seroquel is overigens minstens zo erg qua honger. Phenibut en benzo’s zijn bij noodgevallen geschikt, maar langdurig gebruik is levensgevaarlijk. Melatonine is puur bullshit. Het is hooguit een handig middel om je slaap te resetten bij een jet lag. Verders onbruikbaar.
Na zoveel jaar trazadon kun je ook niet meer stoppen. Met heel langzaam afbouwen kom je een eind, maar dat betekent maandenlang (misschien wel jaren lang) rebound slapeloosheid en allerlei andere kwalen. Ik zou dat persoonlijk niet aandurven. Mijn advies; blijf het dan maar slikken.
Je kan nog CBD of zelfs THC proberen. THC in de vorm van roken, eten of olie onder je tong. THC olie is zeldzaam, maar ik weet een vendor mocht je het willen proberen.
Wiet roken voor het slapen helpt mij enorm. Ik realiseer me dat dit geen long term oplossing is, maar voorlopig geniet ik van de goede slaap. Ik ga nu opzoek naar de minimale therapeurische dosis die ik nodig heb. Dit in de vorm van THC olie omdat roken elke avond not done is. Klein aandachtspuntje, van wiet roken krijg je ook hongeraanvallen
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #29
Ik denk dat wiet, THC, CBD zouden kunnen helpen, maar dan kom ik weer op controle in het verkeer probleem (Belgie). Ik vrees dat het trazadon blijft dan maar.ik heb er eigenlijk ook geen bijwerkingen van die opwegen tegen het slaap probleemIk spreek uit ervaring wanneer ik zeg dat medicatie sowieso geen oplossing is. Seroquel is overigens minstens zo erg qua honger. Phenibut en benzo’s zijn bij noodgevallen geschikt, maar langdurig gebruik is levensgevaarlijk. Melatonine is puur bullshit. Het is hooguit een handig middel om je slaap te resetten bij een jet lag. Verders onbruikbaar.
Na zoveel jaar trazadon kun je ook niet meer stoppen. Met heel langzaam afbouwen kom je een eind, maar dat betekent maandenlang (misschien wel jaren lang) rebound slapeloosheid en allerlei andere kwalen. Ik zou dat persoonlijk niet aandurven. Mijn advies; blijf het dan maar slikken.
Je kan nog CBD of zelfs THC proberen. THC in de vorm van roken, eten of olie onder je tong. THC olie is zeldzaam, maar ik weet een vendor mocht je het willen proberen.
Wiet roken voor het slapen helpt mij enorm. Ik realiseer me dat dit geen long term oplossing is, maar voorlopig geniet ik van de goede slaap. Ik ga nu opzoek naar de minimale therapeurische dosis die ik nodig heb. Dit in de vorm van THC olie omdat roken elke avond not done is. Klein aandachtspuntje, van wiet roken krijg je ook hongeraanvallen
(en een eiwitreep snachts
)
- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Ik denk dat wiet, THC, CBD zouden kunnen helpen, maar dan kom ik weer op controle in het verkeer probleem (Belgie). Ik vrees dat het trazadon blijft dan maar.ik heb er eigenlijk ook geen bijwerkingen van die opwegen tegen het slaap probleem
(en een eiwitreep snachts
Trazadone heeft inderdaad relatief weinig bijwerkingen. In Nederland is de wetgeving omtrent THC in het verkeer ook heel krom. Bloedwaarden kunnen oplopen waardoor niet objectief beoordeeld kan worden of je daadwerkelijk stoned achter het stuur zit of dat je de avond ervoor gebruikt hebt. Veel haken en ogen dus. En mogelijk ernstige gevolgen.. Shit sucks.
Een ander medicijn wat trouwens goed verdragen wordt in het algemeen is Lyrica. Misschien kun je afspreken met je dokter om dit op sommige nachten te nemen wanneer je goede nachtrust nodig hebt. Dit middel, net als phenibut, laat mij een hele nacht doorslapen. En doorslapen is mijn probleem ook. En mocht je dokter het niet willen geven, je kunt het ook via een semi legale weg krijgen via internet.
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #31
Gabapentin ga ik eens navragen, zit ook in dezelfde familie als phenibut als ik het mij goed voorheb?
- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Ja en nee. Phenibut is voornamelijk een antagonist van GABA receptoren. Lyrica werkt iets complexer, weet niet precies hoe. Werking lijkt wel heel erg op elkaar.
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.846
- Waardering
- 17.260
- Lengte
- 1m68
Werkt voor velen goed. Heb dat via het slaapcentrum eens geprobeerd. Voor mij deed het niet veel maar ken veel mensen bij wie het wel werkte.
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #34
Kleine update.
Ik eet nu vlak voor het slapen 50gr pinda’s extra voor wat langer een vol gevoel te hebben. S’nachts eet ik nog 1 proteinereep.
Dit samen heeft mijn honger/cravings s’nachts goed verholpen, zonder een ongezonde inslag te maken in mijn kcal budget.
Bedankt voor de tips allemaal
Ik eet nu vlak voor het slapen 50gr pinda’s extra voor wat langer een vol gevoel te hebben. S’nachts eet ik nog 1 proteinereep.
Dit samen heeft mijn honger/cravings s’nachts goed verholpen, zonder een ongezonde inslag te maken in mijn kcal budget.
Bedankt voor de tips allemaal
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.846
- Waardering
- 17.260
- Lengte
- 1m68
Extra vetjes zijn niet slecht en verzadigen goed!
Fijn dat t je helpt.
Er zijn gewoon helaas teveel mythes en fabels over vetten...
Fijn dat t je helpt.
Er zijn gewoon helaas teveel mythes en fabels over vetten...
- Lid geworden
- 21 aug 2012
- Berichten
- 52
- Waardering
- 11
Neem zelf ook slaapmedicatie. Geen probleem met wakker worden, maar te kort aan diepe slaap en eerste slaapfase is gefragmenteerd. Gewichtstoename/hongergevoel is een gekende bijwerking van slaapmedicatie. Je voelt een te kort aan energie, en een trek naar suiker/vet, en snel voedsel. Door dit gevoel ben ik ook extra kilo's aangekomen in de beginperiode. Nu heb ik mijn gewicht onder controle. Calorieën rekenen is belangrijk, en probeer het "craving-gevoel" tegen te gaan. Het helpt mij dergelijke voeding gewoon niet in huis te halen. En als je zin hebt in snacks, helpt het om de porties klein te houden, eventueel te verdelen over verschillende dagen.
OP
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #37
Thnx voor de tips
