De gemiddelde vrouw zal rond die kcal cutten, mannen zitten iets hoger behalve de r**ards die op 100kg direct sub 2k kcal gaan eten na dan.
Als je met zo weinig dagelijkse kcal zon reep gaat eten dan ben je verre van efficient bezig, daar waar zon reep gewoon nutteloze kcal zijn en erg veel van je kcal budget kost. Iemand die zon reep dus standaard in zijn “cut schema” plaatst is gewoon een teken dat je er geen kut van snapt. Uitzonderingen daar gelaten als je kcal het toelaten begin cut, maar sub 2k voor lange tijd is dit gewoon vragen voor problemen.
Ok lieverd, niemand had het over cutten, bulken, mannen, vrouwen..waarom doe je moeilijk? We hadden het over een specifieke eiwitreep..??


niet aan degene die het begon natuurlijk. 
