MuscleMeat

Sticky Oefeningen-Gids

Users who are viewing this thread

johnyjordaan

Colossal Veteran
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.353
Karma
7.523
Lengte
1m64
Massa
74kg
benen :sissy squat en vertical leg press (smith machine of vertical leg press toestel)

Kuiten:donkey raises

weet wel niet of deze basis oefeningen zijn.Maar ik vind ze basic :)
 

Panse

Novice
Lid geworden
3 feb 2016
Berichten
9
Karma
0
Lengte
1m83
Massa
84kg
Vetpercentage
25%
Mooi handig overzicht. Bedankt.
 

Naar boven