OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #521
Typo. +rHij heet ook geen Mandefeld.
-
Volg het forum via Google Nieuws
Bouwfase na WBC ‘22
- Topic starter NobodySpecial
- Startdatum
- Reacties 1K
- Weergaven 78K
- Volgers 34
Bezoekers in dit topic
OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #522
Ga ik ook bekijken. Maar voor nu eerst even opleiding rust.
OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #523
Zeker maar ook in de bewegingsleer en levensstijl bepaling van en bij mensen.
- Lid geworden
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.226
- Waardering
- 18.301
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Nou kan je uit ervaring vertellen dat dat niet altijd de beste manier is om je coach uit te zoeken
Is maar net wat je zoekt in een coach, maar ik zou meer baat hebben bij bijv een Jay Whey als coach omdat hij ook gewoon heel veel af weet van de wetenschappelijke materie.
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
En nog kraam je zoveel onzin uit?
Waarom uhhhh kantoorbaan.
Ah is dat je excuus voor een laag onderhoud, ik zou het eerder bij je hoeveelheid spiermassa zoeken.
Ik krijg nu pas door dat ik het met Ronnie te maken heb
Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.295
Ik krijg nu pas door dat ik het met Ronnie te maken heb
Ik wist dat ik z'n foto ergens van herkende. I'm out haha.
Ano_110723
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.412
- Waardering
- 2.216
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Vind het zelf wel fijn om te weten dat mijn coach het zelf ook echt heeft gekunt. Het geeft mij ten eerste een garantie van “hij weet wat ie doet”, ten tweede weet de coach waar de lerende door gaat. De coach heeft het ook gevoelt, die weet hoe het is om op lage aantal calorieën te leven en kan je dan beter advies geven.
Je kan tig diplomas hebben maar ik geloof niet dat je iemand echt goed kan coachen als je zelf niet hebt gevoelt wat die gene voelt. Persoonlijk ervaren en dan erover adviseren. Zo bouw je ook respect op van de personen die je coached. Voor mij is het belangrijk dat mijn coach weet wat voor struggles ik heb betreft voeding en trainen. Het is makkelijk om te zeggen je moet dit doen en eten om optimaal te zijn, maar het is in het praktijk altijd moeilijker dan gezegd. Daarom helpt het om een coach als voorbeeld te zien
- Lid geworden
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.226
- Waardering
- 18.301
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja en ik snap dit wel, maar je wilt natuurlijk een combinatie van beide.
Puur omdat iemand een goed fysiek heeft, betekent nog niet dat hij een goede coach is.
Want dat zijn ook nog 2 hele verschillende aspecten.
Daarbij zeggen diploma's inderdaad helemaal niets, maar bijvoorbeeld zo een Henselmans PT neem ik wel ten harte als iemand deze heeft gevolgd omdat ik dan weet dat diegene zich in ieder geval verdiept heeft in de materie.
Zo'n fitness instructeur mbo niveau 3 diploma is natuurlijk niets waard.
Schwarzeneggertje
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 8 dec 2016
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 12.162
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
En nog kraam je zoveel onzin uit?
Ah is dat je excuus voor een laag onderhoud, ik zou het eerder bij je hoeveelheid spiermassa zoeken.
Ik krijg nu pas door dat ik het met Ronnie te maken heb
Ik word hier wel eens dement genoemd, maar jullie zijn er nog erger aan toe.
- Lid geworden
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.226
- Waardering
- 18.301
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Neem anders ryan r als coach, hij ziet er goed uit toch 👁️
Schwarzeneggertje
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 8 dec 2016
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 12.162
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Of Kathlinoo ...
OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #533
Je mag je mening hebben daar is niets mis mee.En nog kraam je zoveel onzin uit?
Ah is dat je excuus voor een laag onderhoud, ik zou het eerder bij je hoeveelheid spiermassa zoeken.
Ik krijg nu pas door dat ik het met Ronnie te maken heb
En wederom aangenaam.
OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #534
Doei
OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #535
Helemaal mee eens en dit was ook het traject om te volgen. 4 weken uit niets aan de hand en alles ging goed.
En toch die agressieve aanpak die ook nodig is. Nu gelukkig met meer carbs.
Als alles loopt zoals je wenst en de wetenschap je aandient waren er geen coaches nodig.
Helaas is dat niet zo en zeker niet bij mij. Maar dat maakt het ook weer mooier.
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 6.999
- Waardering
- 17.403
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
Beter een niet-buffe coach met een beetje verstand, dan een seniele coach die denkt dat ie buff is.
OP
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 2.812
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #537
Mijn bmr is 2166 en daarmee is de basis al niet hoog. En spiermassa is altijd te laag. Maar volgens mij redelijk voldoende voor mijn niveau. Benen mogen groter.En nog kraam je zoveel onzin uit?
Ah is dat je excuus voor een laag onderhoud, ik zou het eerder bij je hoeveelheid spiermassa zoeken.
Ik krijg nu pas door dat ik het met Ronnie te maken heb
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Hij heeft zijn naam veranderd he, of was je dat vergeten
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Ja ik heb daar ook helemaal niets mee.. opa's on stage... dat is net het moment wanneer iedereen naar buiten loopt om een peuk te doen, er valt niets te zien.
Natuurlijk wel tof om te zien dan iemand van zijn leeftijd nog volle bak naar de gym gaat, maar voor het podium ben je al 30 jaar te laat imo
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Maakt niks, ik heb in ieder geval geleerd dat ik een sedentaire levensstijl heb..want ik heb een kantoorbaan.
