- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
nee, maar die gaat al op hol bij de minste opwinding
(waar trouwens niets mis mee is)
Laatst bewerkt:
Ouwe vent training (1966)
- Topic starter Hummer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.003
- Weergaven 98.046
- Volgers 28
-
- Tags
- training
nee, maar die gaat al op hol bij de minste opwinding
(waar trouwens niets mis mee is)
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
nee, maar die gaat al op hol bij de minste opwinding
ik dacht dat je testosteron minder werd bij het ouder worden, misschien als ik 80 jaar ben ofzo
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ik dacht dat je testosteron minder werd bij het ouder worden, misschien als ik 80 jaar ben ofzo
houden zo beest!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Volgens mijn vrouw is daar bij mij ook niets mis mee.
Vraagt me soms of ik vergeten ben hoe oud ik ben...
Toch was mijn niveau maar 11 (tussen de 8 en 35 is normaal)
Maar nou schijnt dat in de baarmoeder al bepaald word hoe gevoelig je bent voor testosteron.
Dus dat het voor iedereen anders is hoe je het doet op een bepaald niveau in je bloed.
Genoeg gezeverd.
Ik heb nog even flink getraind:
875690x20kg in diverse sets!
Ik ben mijn jongens aan het leren bankdrukken.
Ze zijn hartstikke enthousiast.
De oudste van mij heeft een 1rm-max van 47,5kg, en de oudste van mijn vrouw 35kg.
Wel leuk om te doen.
Ik had al moeite om een normale houding op de bank aan te nemen omdat mijn rug zo vast als een huis zat, en dus kon ik zelf haast niets doen.
Zaterdag weer eens proberen, morgen een nieuwjaarsreceptie.
Vraagt me soms of ik vergeten ben hoe oud ik ben...
Toch was mijn niveau maar 11 (tussen de 8 en 35 is normaal)
Maar nou schijnt dat in de baarmoeder al bepaald word hoe gevoelig je bent voor testosteron.
Dus dat het voor iedereen anders is hoe je het doet op een bepaald niveau in je bloed.
Genoeg gezeverd.
Ik heb nog even flink getraind:
875690x20kg in diverse sets!
Ik ben mijn jongens aan het leren bankdrukken.
Ze zijn hartstikke enthousiast.
De oudste van mij heeft een 1rm-max van 47,5kg, en de oudste van mijn vrouw 35kg.
Wel leuk om te doen.
Ik had al moeite om een normale houding op de bank aan te nemen omdat mijn rug zo vast als een huis zat, en dus kon ik zelf haast niets doen.
Zaterdag weer eens proberen, morgen een nieuwjaarsreceptie.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Hahaha, een zuiplapje éh?!Leuk Hummy, trainen met de kids!
Kon mijn dochter helaas niet zover krijgen, die doet alleen maar van dattem
Is weer eens wat anders die high reps/low weight hey?
Als ze het maar een beetje binnen de perken houd.
Onze dochters zijn ook niet zo sportief hoor, en die drinken ook al graag eens een mixje als ze de kans krijgen...
Meiden zijn gewoon moeilijker als jongens.
Da's véééls te moeilijk Cor.ze wel leren squatten ook he hum
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Nice family work out
Test op niveau 11Wat zit je dan qua ng/l?
Ik zat op een 709 en mij zeiden ze dat alles tussen 300 & 1200 normaal was
HRT anyone?
het lijkt het AAS forum wel
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
denk dat hummer ook de eerste personal trainer is die je aan het kasteelbier zet voor de training
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
denk dat hummer ook de eerste personal trainer is die je aan het kasteelbier zet voor de training
Kasteelbier is dan ook de ideale pre w/o
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Mag ik niet geven, foto's.he, hummer heeft dochters...?
pics?
Bij ons meten ze mollen, of andere knaagdieren...Nice family work out
Test op niveau 11
Ik zat op een 709 en mij zeiden ze dat alles tussen 300 & 1200 normaal was
HRT anyone?
Wel heel onschuldig dan.het lijkt het AAS forum wel
Ik probeer ze wel blessure vrij te houden!
Ja, die gasten hadden wel een paar lekkere rode kaken na die 3 biertjes voor de training!denk dat hummer ook de eerste personal trainer is die je aan het kasteelbier zet voor de training
You're in the zone Rob.Kasteelbier is dan ook de ideale pre w/o
Ya know it all!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ja, we hadden niet meer tijd, want de visite deed de garagedeur tijdens de laatste set van Nick al open.
Anders hadden we nog iets meer oefeningen gedaan.
Cheers mate.
Het afgelopen jaar was mijn sterkste moment 12x120kg, dus al dat geluier van me, heeft niet eens zo heel veel negatieve invloed gehad vind ik.netjes hoor, misschien werkt dit wel goed motiverend
Ik loop er al een tijdje over te denken een soort van "Poor mans Huggy Hummer" te worden, en me voornamelijk toe te leggen op bankdrukken.
Wie weet?!
Ik hoop sterker, en minder blessure gevoelig.
Maar tnx anywyaz friend.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
