XXL Nutrition

Own Sculpturer's Log

Ik heb ontdekt dat van dat cardio gedoe mijn kuiten ook nog eens lekker groeien .. .altijd goed dus !
 
opzich goeie work out welk harslag heb je meestal met je cardio workout? want je kunt bepaalde dingen instellen ,cardio,vetverbranding,normaal,enz. ben wel benieuwd hoe jij dat aanpakt met je cardio:rolleyes: :D
 
Ik snap het niet ... Je krikt je chickie zo vaak en je conditie zuigt ? :eek!:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #885
taXi zei:
opzich goeie work out welk harslag heb je meestal met je cardio workout? want je kunt bepaalde dingen instellen ,cardio,vetverbranding,normaal,enz. ben wel benieuwd hoe jij dat aanpakt met je cardio:rolleyes: :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hartslag lag rond de 122 bpm,als ik rennen ga zal deze wel behoorlijk omhoog gaan schieten maar daar wacht ik nog een aantal weekjes mee.;)
Ben van plan dit elke week minimaal 2x te doen,ga dan 2x per dag naar de gym toe of op mn rustdag cardio doen.Wil ook weer niet te veel cardio gaan doen want dan moet ik nog meer gaan eten om op gewicht te kunnen blijven.Gewoon een beetje voor mn algemene conditie is zat nu.;)


@Hiekie:Volgens kenners heb je kuiten of je hebt ze niet,kan alleen wat extra detail eraan toevoegen volgens hen.Zelfs miss mega calves julliette bergman traind ze niet!!!!

Ben zelf van mening dat je je kuiten wel wat dikker kan maken maar echte dikke kuiten hebben of krijgen heeft imo meer met genetica te maken.;)
 
zou de cardio met een hogere hartslag doen! voor zo'n korte training qua cardio heeft het geen zin om te proberen in je vetverbrandingszone te zitten.

Ook veel verschillende buikoefeningen;)
 
g-men zei:
zou de cardio met een hogere hartslag doen! voor zo'n korte training qua cardio heeft het geen zin om te proberen in je vetverbrandingszone te zitten.

Ook veel verschillende buikoefeningen;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Volgens mij wil Own ook niet in de vetverbrandingszone zitten.Hij zit in de bulk en wil cardio doen puur voor conditie en toch zijn gewicht behouden :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #891
@KaLe:Ben zelf ook niet gezegend met dikke kuiten bro,zijn er trouwens maar weinig.;)

@G-men:Begrijp ik,maar echt intensieve cardio heb ik nu al een jaar of 2 niet meer gedaan dus doe ik rustig aan.Ben ook niet van plan vet kwijt te raken voor de zomer ofzo,ben net blij dat er wat op zit wat er normaal nooit aan wou.:D

@Bodygainer:Sinds ik de jouwe erbij krik heb ik wat extra's nodig.:D:evilnana: :evilnana:
 
Own Sculpturer zei:
@KaLe:Ben zelf ook niet gezegend met dikke kuiten bro,zijn er trouwens maar weinig.;)

@G-men:Begrijp ik,maar echt intensieve cardio heb ik nu al een jaar of 2 niet meer gedaan dus doe ik rustig aan.Ben ook niet van plan vet kwijt te raken voor de zomer ofzo,ben net blij dat er wat op zit wat er normaal nooit aan wou.:D

@Bodygainer:Sinds ik de jouwe erbij krik heb ik wat extra's nodig.:D:evilnana: :evilnana:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha wat een toevallig , ik krik die van jou ook af en toe stiekem als je ff weg bent :hahaha: :ds:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Oom Oli
Oom Oli's log
27 28 29
Reacties
563
Weergaven
13.715
Nielsmas30
Nielsmas30
Lord_Magnus
Een nieuw begin - LOG
2 3
Reacties
50
Weergaven
2.990
Lord_Magnus
Lord_Magnus
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.049
Mentat
Mentat
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.736
neet61
neet61
U
Nick's log volume vs intensiteit
Reacties
18
Weergaven
2.102
Under The Stairs
U
Terug
Naar boven