- Lid geworden
- 18 mei 2009
- Berichten
- 1.226
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 26%
- Topic Starter
- #1.081
Press 5x3x70kg
Lateral raises 4x8x10kg plates
Y raises 3x10x5kg plates
Reverse fly 3x10x5kg plates
front raises
Btn press 5x10x30
Lateral raises 4x8x10kg plates
Y raises 3x10x5kg plates
Reverse fly 3x10x5kg plates
front raises
Btn press 5x10x30
Laatst bewerkt: