Pleister, road to the Enercup 2014 on IIFYM style!
- Topic starter Pleister
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.070
- Weergaven 143.267
- Volgers 97
- Status
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Heb je die nu ook al van te voren gemaakt? Wordt dat niet onwijs dik en ranzig?
Dat is wel verstandig denk! Het is wel jammer (ook voor jezelf) dat je niet eerder bij 4-5% bf bent, want dan had je wat verschillende manieren van laden kunnen proberen..nu moet het eigenlijk in 1 keer goed gaan..
Ben ik ook erg benieuwd naar!
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Heb ik al een keer gedaan tijdens me vorige cut dus is niet me 1e keer. Wel de 1e keer tijdens deze cut, hopelijk reageer ik er net zo op als vorig jaar.
Jawel word dik maar dat is voor mij juist de bedoeling, vind ik lekker
Klopt ik had een weekje of 2 eerder moeten beginnen met de cut dus het moet met het laden nu direct goed gaan.
Heeeeeeeeel slim dit
Iedereen blijft uiteindelijk toch op en aanmerkingen houden, ongeacht hoe je het uitvoert. Dus ik bewaar dat voor mezelf en post t pas wanneer ik klaar ben met de wedstrijd. Maar dan ben ik gewoon heel open en vertel ik hoe ik het heb uitgevoerd
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Haha Tuurlijk wel
IFBB Pro Mario van steenbergheAl doe ik het nu zelf en en help ik nu een paar mensen met dieet en training.
---------- Toegevoegd om 11:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:16 ----------
Als ik zie hoe sommige mensen hier hun dieet doen zijn er nog heeeel veeeeel geheimen
.I don't get you wrong
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Als ik zie hoe sommige mensen hier hun dieet doen zijn er nog heeeel veeeeel geheimen
I don't get you wrong
Enige grote geheim binnen de bodybuilding wereld is of iemand "wel" of "niet" gebruikt
Qua dieet is er zoveel bekend en staan alle wegen naar Rome tot ieders beschikking.
Enige probleem is dat je niet goed kan peilen welk dieet voor welke persoon is afgestemd: de "wel" of "niet" gebruiker.
Gebruik bepaald mede namelijk het type dieet wat je moet hanteren wegens een andere hormoonhuishouding.
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Haha Tuurlijk wel
Al doe ik het nu zelf en en help ik nu een paar mensen met dieet en training.
---------- Toegevoegd om 11:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:16 ----------
Als ik zie hoe sommige mensen hier hun dieet doen zijn er nog heeeel veeeeel geheimen
I don't get you wrong
Dus je hebt 1x hulp gehad en nu ga je zelf al mensen begeleiden
Lol en wil je nou echt zeggen dat mijn dieet alleen werkt omdat ik aas gebruik ter ondersteuning
Of is het zo dat je WILT denken dat mijn dieet niet werkt omdat jij alleen je rijst/vis maaltijden gewend bent, dat zal waarschijnlijk eerder het probleem zijn, dat veel bodybuilders een plank voor hun hoofd hebben
JayB
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 833
- Waardering
- 23
Dus je hebt 1x hulp gehad en nu ga je zelf al mensen begeleiden
Lol en wil je nou echt zeggen dat mijn dieet alleen werkt omdat ik aas gebruik ter ondersteuning
Of is het zo dat je WILT denken dat mijn dieet niet werkt omdat jij alleen je rijst/vis maaltijden gewend bent, dat zal waarschijnlijk eerder het probleem zijn, dat veel bodybuilders een plank voor hun hoofd hebben
In mijn gym zat er een gast die dacht door gebruik vet te verliezen. Wat deed ie, kapsalon vreten en pizza... Wedstrijd uiteindelijk niet gedaan... Je kan zoveel wel of niet gebruiken, uiteindelijk hangt het resultaat toch af van je dieet, training en cardio.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dus je hebt 1x hulp gehad en nu ga je zelf al mensen begeleiden
Lol en wil je nou echt zeggen dat mijn dieet alleen werkt omdat ik aas gebruik ter ondersteuning
Of is het zo dat je WILT denken dat mijn dieet niet werkt omdat jij alleen je rijst/vis maaltijden gewend bent, dat zal waarschijnlijk eerder het probleem zijn, dat veel bodybuilders een plank voor hun hoofd hebben
Ben het hier wel mee eens...al denk ik dat een goede kuur wel flink kan helpen..
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Nou nou volgens mij doe jij liegen jongeman dat kan niet hè
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Nou nou volgens mij doe jij liegen jongeman dat kan niet hè
je hebt me door :'(
JohnMB
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2013
- Berichten
- 1.402
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
Dus je hebt 1x hulp gehad en nu ga je zelf al mensen begeleiden
Lol en wil je nou echt zeggen dat mijn dieet alleen werkt omdat ik aas gebruik ter ondersteuning
Of is het zo dat je WILT denken dat mijn dieet niet werkt omdat jij alleen je rijst/vis maaltijden gewend bent, dat zal waarschijnlijk eerder het probleem zijn, dat veel bodybuilders een plank voor hun hoofd hebben
Wat gebruik je nu qua gear en dose , mag ook PB'n als je het niet te openbaar wilt maken uiteraard.
---------- Toegevoegd om 12:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:47 ----------
Waarom.
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Dus je hebt 1x hulp gehad en nu ga je zelf al mensen begeleiden
Lol en wil je nou echt zeggen dat mijn dieet alleen werkt omdat ik aas gebruik ter ondersteuning
Of is het zo dat je WILT denken dat mijn dieet niet werkt omdat jij alleen je rijst/vis maaltijden gewend bent, dat zal waarschijnlijk eerder het probleem zijn, dat veel bodybuilders een plank voor hun hoofd hebben
Ik begeleiden? Haha zot! Ik help ze als ze mij dingen vragen, maar ik ga mij nooit wagen aan een
Volledige begeleiding!
Ik heb trouwens ook nooit gezegd dat uw dieet niet werkt?! Snap uw reactie dus niet..
(Of je dacht dat mijn reactie op u sloeg, wat zeker zo niet is).
---------- Toegevoegd om 14:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:46 ----------
Enige grote geheim binnen de bodybuilding wereld is of iemand "wel" of "niet" gebruikt
Qua dieet is er zoveel bekend en staan alle wegen naar Rome tot ieders beschikking.
Enige probleem is dat je niet goed kan peilen welk dieet voor welke persoon is afgestemd: de "wel" of "niet" gebruiker.
Gebruik bepaald mede namelijk het type dieet wat je moet hanteren wegens een andere hormoonhuishouding.
Niet met eens.
Juiste training, rust en voeding (+ u hier volledig aan houden) zijn de bouwstenen.
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik pretendeer niks anders, lees me post nog maar eens goed
Hulde
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat blijft natuurlijk een feit..maar op bijvoorbeeld tren kun je je wel meer permiteren om je er niet volledig aan te houden.
Mocht ik ooit besluiten te gaan kuren dan hou ik me overigens strak aan mijn dieet, want wil er dan wel het maximale uithalen..
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Nooit half werk doen idd! 100% focus en leven als een pater
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Klopt helemaal! Wanneer je voeding niet in orde is kun je gebruiken wat je wilt maar helpen zal het dan niet inderdaad.
Ben het hier wel mee eens...al denk ik dat een goede kuur wel flink kan helpen..
Natuurlijk, als je kuurt heb je altijd een voorsprong, geef ik je zeker gelijk in.
Ik 6x per dag, krijg ik meer gainz
Uiteindelijk moet je voor jezelf bepalen welk dieet goed voor je werkt en dan kun je dat aanhouden. Er leiden meerdere wegen naar Rome zeggen ze niet voor niets toch?
Ja ik dacht dat jouw post aan mij gericht was, niet vreemd toch aangezien vele mensen kritiek hebben op mijn voeding tijdens deze prepp. Maar als dat niet zo is dan mag je die post als ongelezen beschouwen voor jou
Nooit half werk doen idd! 100% focus en leven als een pater
Altijd 100% ervoor gaan, dan kom je het verste en uiteindelijk ook op je beste shape die mogelijk is op dat moment
- Status
