Powerhouse Dordrecht

[UnCompress]

Komende zaterdag weer een training, start 11:00
Powercage staat dan in elkaar!

 

[Sigi]

Ik zal er zijn, Mc Chick: heb er zin an!

Wat wil je allemaal gaan doen?

 

[UnCompress]

Ik ga farmers, yoke, squats en wheelflip doen.

Aanwezig:
- Roy
- Omega007
- Sigi
- mc. chick

 

[UnCompress]

Vandaag slappen hap bij powerhouse, alleen Sigi was er.

Onze nieuwe aanwinst, powercage. Tevens een kettlebell van 24kg.

 

[JOHN OVE]

nice - meer heb je niet nodig

 

[Tartarus]

Wordt er alleen 's avonds getraind? Of ook doordeweeks rond een uur of 3?

 

[JOHN OVE]

Wordt er alleen 's avonds getraind? Of ook doordeweeks rond een uur of 3?

Klik om te verkleinen...

is niet voor ajaxieden

 

[UnCompress]

Wordt er alleen 's avonds getraind? Of ook doordeweeks rond een uur of 3?

Klik om te verkleinen...

Wat zijn dat nou voor tijden? Normale mensen zijn dan nog aan het werk.
Ik train door de weeks 's avonds.

is niet voor ajaxieden

Klik om te verkleinen...

Zou dat maar niet aan Kevin laten horen.

 

[Tartarus]

Goed onderhandelde arbeidsvoorwaarden

 

[Sigi]

MC, heb je nog plannen voor a.s. zaterdag?

Ik ben morgen wel weer hersteld denk ik zo ...

If so, laat me weten welke onderdelen je wilt doen a.u.b.

 

[UnCompress]

Ik ga zaterdag wel trainen maar geen events, deload. Je bent natuurlijk welkom.

 

[PrinceVegetta]

is er morgen training? hoe laat, en hoe ver van station is het?

 

[Sigi]

Sorry Mark, ik kom niet.

Ik ga shoppen voor m'n huisje, volgende week komen de eerste meubels al nl.

De 21e hoop ik wel mee te doen, omdat je dan weer stones gaat doen ... is nog niet zeker.

Kom net thuis van m'n werk en ik voel me echt vermoeid, heb een dipje ofzo (misschien te weinig voeding en slaap gehad van de week).

 

[UnCompress]

Komend weekend trainen, 11:00 beginnen we.

Ga farmers, yoke, squats en tireflip doen.

Aanwezig:
-Roy
-mc. chick

 

[Starter20]

nice cage killer.

 

[UnCompress]

Yo yo yo, rustig mannen. Niet allemaal tegelijk he.

 

[Hyped]

Yo yo yo, rustig mannen. Niet allemaal tegelijk he.

Klik om te verkleinen...

Ik en mijn 12 andere persoonlijkheden willen graag komen

 

[UnCompress]

Altijd nice jou erbij te hebben Roy. Zag je ook bij RPB erbij staan ga je zaterdag en zondag strongmannen?

Aanwezig:
-Roy
-mc. chick
-Hyped

 

[Starter20]

hoe laat begin je dan?

ik moet rond 12 uur men auto ophalen, dus wellicht komt het mij niet uit om in men eigen gym te trainen

 

[Hyped]

Altijd nice jou erbij te hebben Roy. Zag je ook bij RPB erbij staan ga je zaterdag en zondag strongmannen?

Aanwezig:
-Roy
-mc. chick
-Hyped

Klik om te verkleinen...

Nee, maar was vergeten dat ik zondag al een afspraak had om te keepen bij een voetbaltoernooi. Kan mezelf niet in 2en delen, dus dan zaterdag strongmannen en zondag 'voetballen'.