Hi Ceska, je ziet voouitgang! Lekker door gaan zo
Uhhh, aan je Avatar te zien heeft je dieet & training eerlijk gezegd wel wat invloed op je kaaklijn en beharing.....
om weer ff terug te komen op de progressie foto's heb dr vanmiddag eentje gemaakt weer.
Het gaat langzaam maar wel de goede kant op.
Ik zal als ik in Nederland ben eens mn vet% laten opmeten want hier hebben ze dat niet op mn sportschool.
Qua gewicht weeg ik nog steeds hetzelfde maar vet% is wel zichtbaar gedaald. Mn zwemband die ik boven mn spijkerbroeken had is bijna verdwenen.
Geeft een goed gevoel hoor, maakt me nog gretiger om meer te trainen, en ik baal ervan dat ik vandaag niet kan
Maar goed ik moet ook even eens wat leuks doen op de zaterdag.
Zie ik daar een beginnend lijntje bij je abs ceska?
wellicht, maar nog bedekt met vet
nog een beetje geduld
Hi Ceska, je ziet voouitgang! Lekker door gaan zo
Uhhh, aan je Avatar te zien heeft je dieet & training eerlijk gezegd wel wat invloed op je kaaklijn en beharing.....
Sorry, ik had nog niet gereageerd! Thanks! Ik doe mijn best. Als ik met een jaartje of 2, 3 wat bigger ben wil ik sowieso een keer met je op de foto
Ik blijf denk ik dit hele jaar doorbouwen om de 90kg te bereiken voor het einde van dit jaar (alhoewel ik de lat dan misschien wel te hoog leg)...Schandalig, ik had een tijdje dit topic niet meer gelezen en wist niet meer waar ik gebleven was, vanaf het begin dan maar. Ik heb behoorlijk wat progressie gemist zie ik!
Je gaat lekker Ceska, je buik is mooi strakker geworden.
@DW, metingen zijn bij hetzelfde interval gedaan?
Als je gaat stijgen in VP zou ik toch als eerste naar je voedingsschemagrijpen. Niet tè veel met je VP bezig zijn hè! Ik heb ook wel eens dat ik een dag of week minder zwaarder ben dan anders, niet zoveel van aantrekken. Kijk liever naar een langere periode (alhoewel ik nu al sinds begin dit jaar niet meer op de weegschaal gestaan heb).
Sorry, ik had nog niet gereageerd! Thanks! Ik doe mijn best. Als ik met een jaartje of 2, 3 wat bigger ben wil ik sowieso een keer met je op de foto
Ik voer alleen strijd met mezelf
