Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
Progressiefoto's?
- Topic starter Sanne89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 594
- Weergaven 36.962
- Volgers 16
-
- Tags
- foto's progressie
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
Je moet het niet volhouden, gewoon doen!!
(werk bij mij he haha)
Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
ja ja ja..... niet zo intelectueel correct gaan doen
je snapt wat ik bedoel toch
Ik heb vooral het idee nu dat ik het zo voort blijf zetten.
Na zoveel tevergeevse pogingen...
ik snap dat je met je Poolse afkomst moeite hebt met de Nederlandse spelling maar ik wil je best helpen; intellecuteel met 2x ll.
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
ik snap dat je met je Poolse afkomst moeite hebt met de Nederlandse spelling maar ik wil je best helpen; intellecuteel met 2x ll.
Fail.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
kansloos.ik snap dat je met je Poolse afkomst moeite hebt met de Nederlandse spelling maar ik wil je best helpen; intellecuteel met 2x ll.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
ik snap dat je met je Poolse afkomst moeite hebt met de Nederlandse spelling maar ik wil je best helpen; intellecuteel met 2x ll.
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
ik snap dat je met je Poolse afkomst moeite hebt met de Nederlandse spelling maar ik wil je best helpen; intellecuteel met 2x ll.
zal ook even iemand populair komen doen!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Gelukkig komt de rest gewoon aanmoedigen & motiveren!
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
ja ja ja..... niet zo intelectueel correct gaan doen
je snapt wat ik bedoel toch
Ik heb vooral het idee nu dat ik het zo voort blijf zetten.
Na zoveel tevergeevse pogingen...
tuurlijk meid
... komt wel goed joh!
Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
ik snap dat je met je Poolse afkomst moeite hebt met de Nederlandse spelling maar ik wil je best helpen; intellecuteel met 2x ll.
niks mee te maken dat ik uit polen kom... ook jij kan soms niet typen.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
niks mee te maken dat ik uit polen kom... ook jij kan soms niet typen.
Potverdorie ligt Praag in Polen?
Vandaar dat ik de bij cito toets niet hoog scoorde
laten lullen Ceska, we maken allemaal schrijffouten op dit forum.
Maar het gaat er tenslotte om dat we elkaar begrijpen.
Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
jaaaa I know, maar ik weet wie het zegt over dat polen, daar maken we namelijk wel vaker grapjes over, ben namelijk van poolse afkomst en kom uit afghanistan.. naja laat maar
Anyway zijn er nog mensen met nieuwe pics? we lullen teveel en showen te weinig.
Heb net bij een ander topic mijn foto neergezet maar wil het hier ook nog wel even plaatsen hoor
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
ik ben zonet terug van skivakantie... er zijn hier heel wat reacties nog geplaatst. Iemand vroeg me om een foto te plaatsen, maar ik ga het nog niet doen
pas binnen 2 maand. vanaf morgen begin ik terug te trainen.
Mijn vriend zei dat ik te dikke armen heb (te dikke spier zei hij, geen vetarmpjes
) maar ik vind het nog al vrij vervelend dat hij dat niet mooi vind en daarom heb ik besloten om mijn armen anders te trainen. (dunne armen = veel herhalingen met minder gewicht)
maar hoe trainen jullie deze? doen jullie het ook zo.. of zijn er die toch veel gewicht nemen?
pas binnen 2 maand. vanaf morgen begin ik terug te trainen. Mijn vriend zei dat ik te dikke armen heb (te dikke spier zei hij, geen vetarmpjes
) maar ik vind het nog al vrij vervelend dat hij dat niet mooi vind en daarom heb ik besloten om mijn armen anders te trainen. (dunne armen = veel herhalingen met minder gewicht)maar hoe trainen jullie deze? doen jullie het ook zo.. of zijn er die toch veel gewicht nemen?
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
ik ben zonet terug van skivakantie... er zijn hier heel wat reacties nog geplaatst. Iemand vroeg me om een foto te plaatsen, maar ik ga het nog niet doen
Mijn vriend zei dat ik te dikke armen heb (te dikke spier zei hij, geen vetarmpjes
maar hoe trainen jullie deze? doen jullie het ook zo.. of zijn er die toch veel gewicht nemen?
fail ! trainen doe je toch immers voor jezelf
Scheit aan hem
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Nee hij kraakt me niet af hoor
maar hij is gewoon eerlijk. En als ik het zelf zo eens bekijk heb ik inderdaad wel brede armen..
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
fail ! trainen doe je toch immers voor jezelf
ja ik doe het voor me zelf hoor
maar het was me nog niet opgevallen dat ik brede armen heb.. en ik wil het zelf niet ik vind slankere gespierdere armen mooier. Ik had mijn armen op skiverlof eens vergeleken met andere vrouwen en idd ze zijn eigenlijk wel breed hoor
