MuscleMeat

Contest Log Pun intended

Punjab zei:
Gisteren lekker kunnen trainen in Ede, mooie rustige gym daar tegenwoordig. Dat was jaren geleden wel anders, altijd ontzettend druk, maar konden dus lekker onze gang gaan :cool:

DB Chest press 15 incline
10x24
10x36
10x40
10x40

Cable Rope Curl
10x30
10x40
10x50
10x60

One Arm Cable Lateral Raise
10x15
10x20
10x25

Smith BB Shoulder Press
10x40
10x60
10x80
10x40

Seated Plate Loaded Chest Press
10x40
10x80
10x120
10x140
10x80

One Arm DB Hammer Curl
10x20
10x24
10x26
10x20

Cable Fly
10x15
10x20
10x25

Ik zeg mooie pomp training voor de ekte festival pomp :engel:

Vandaag dus Emporium :banana:

Nu nog lekker vol, morgen waarschijnlijk zo plat en depleted als een dubbeltje :D

Natuurlijk nog een foto om het af te sluiten :wave:

0f21bece-af26-4b1f-ad28-af156b835ee2-jpeg.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gruwelijk mooi weer ervoor!
Ik heb er ook een keer gestaan met hoosbuien... Dat was minder grappig.

Heel veel plezier met @HillR en niet teveel aan de verboden snoepjes zitten vandaag (grapje :p)
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #228
Sjongejonge.. gaan we nu over paardenvlees beginnen ja? In mijn log? :dunno:
 
Dem proteins brah..
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #230
Ja weinig proteïnes vandaag man :roflol: Maar wel een uitermate geslaagde dag ondanks de hitte :cool: Veel bekijks en denk van de 30.000 man maar een enkeling die echt buff was.. is weleens anders geweest!
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #232
Een enkeling, maar t scheelde maar weinig geloof ik.. kun je denk ik beter aan@HillR vragen, mijn zelfbeeld is wat verstoord wat dat betreft :o
 
Punjab zei:
Ja weinig proteïnes vandaag man :roflol: Maar wel een uitermate geslaagde dag ondanks de hitte :cool: Veel bekijks en denk van de 30.000 man maar een enkeling die echt buff was.. is weleens anders geweest!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
@bob k en zijn maat kwamen wel in de buurt denk ;)

Zowieso in de hardcore tent wel wat buffe gasten schat ik zo..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #234
Punjab zei:
Ja weinig proteïnes vandaag man :roflol: Maar wel een uitermate geslaagde dag ondanks de hitte :cool: Veel bekijks en denk van de 30.000 man maar een enkeling die echt buff was.. is weleens anders geweest!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Relatable.
De laatste feestjes waar ik geweest ben leken ook steeds minder buffe gasten rond te lopen, zou ook kunnen dat naarmate je langer traint en zelf buffer wordt je perceptie wat verandert.

Punjab zei:
Een enkeling, maar t scheelde maar weinig geloof ik.. kun je denk ik beter aan@HillR vragen, mijn zelfbeeld is wat verstoord wat dat betreft :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Very relatable :roflol:
 
Heb me toch ingeschreven :p veel succes nog verder kast :p
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Vlamm
Contest Log Vlamm Memorial Contest log
4 5 6
Reacties
107
Weergaven
3.852
Vlamm
Vlamm
Vitus
Contest Log CODEX VITVS
9 10 11
Reacties
205
Weergaven
5.586
Onit
Onit
Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.236
Nicky!
Nicky!
SP1988
  • Gesloten
Gestopt CONTESTLOG 2025 - STREETSPIRIT GOES ALL-IN 2 SINGLEDIGIT😎
5 6 7
Reacties
139
Weergaven
4.514
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Onit
Contest Log Onit's Contest Log 2025 – 11 Weeks All In
13 14 15
Reacties
281
Weergaven
8.608
RonnReeves
RonnReeves
Terug
Naar boven