- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Race naar 150kg bench press
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 520
- Weergaven 48.720
- Volgers 64
-
- Tags
- 150kg bench press
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Mijn excuses dan, dat wist ik niet;
Ik zal mijn bijdrages hier dan beperken.
Conclusie momenteel:
1 x 110 bij 89 bw
---------- Toegevoegd om 16:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:04 ----------
I have to ask: pgb?
die scream kwam er na een eindelijk geslaagde poging (had er reeds drie en meer gefaald)
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.851
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
je hoeft echt niet voor elke pr ene filmpje te posten, we geloven je echt wel, zolang jij geen gestoorde gains maakt of richting IPF records gaat liften hoef je het echt geen bewijs te geven hoor.
ik denk dat je echt spijt gaat krijgen als je niet aan je form gaat werken.
ik was eerst ook zo, sommige kunnen tot 200 kilo lelijk liften, maar bij mij begon het bij 100 kilo al aan me schouder te zeuren.
ik doe nu paused bench, iets minder sterk maar veel gecontroleerder en voelt veel beter.
ik denk dat je echt spijt gaat krijgen als je niet aan je form gaat werken.
ik was eerst ook zo, sommige kunnen tot 200 kilo lelijk liften, maar bij mij begon het bij 100 kilo al aan me schouder te zeuren.
ik doe nu paused bench, iets minder sterk maar veel gecontroleerder en voelt veel beter.
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Maar wegen die schijven wel echt wat je beweert?
Volgende video graag alles op een weegschaal leggen voordat je ze aan de halter hangt.
En ook een klok op de achtergrond zodat je niet andere schijven er aan hangt.
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
+1
---------- Toegevoegd om 17:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:07 ----------
Gefeliciteerd met je PR, nu nog 40 kilo voor het volgende filmpje, deal?!
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
gewoon een uncut video plaatsen waar je eerst de schijven + bar weegt. en dan de link hier plaatsen met de tijd waarbij je de lift zelf uitvoerd. zodat mensen die het wel geloven alleen de lift hoeven te zien.
mooi PR, techniek is inderdaad niet goed maar dat zei de rest ook allemaal.
nu ik toch al een reactie aan het typen ben, vrijdag komt er een PR van mijn smolov gains
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.827
- Waardering
- 1.727
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Would pay to see, iemand die eerst met een lepel in z'n mond en een krant op z'n borst geplakt met z'n armen onder z'n oksels loopt rond te springen
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Wat een stelletje eikels hier.
niet normaal.
Inderdaad, techniek is niet zo denderend; Alsof elke pr een schoonheidswedstrijd wint hier. Laten we maar eens naar de OHP records kijken waar geen mens zeikt dat de kerels zo ver achterover leunen dat het standing incline bench presses worden;
Ik dacht dat de eis van het topic was ieder record te filmen, en ik weet dat en hier soms begint te zeiken dat de schijven niet zichtbaar waren, en bbla bla bla, en omdat ik weet dat men me nogal graag trollt, wou ik dit voorkomen;
Ok, i got the message, don't need all the hate.
Volgende keer dat ik hier post zal met een 1 x 120 zijn, met een 5 sec durend clipje; Goed?
niet normaal.
Inderdaad, techniek is niet zo denderend; Alsof elke pr een schoonheidswedstrijd wint hier. Laten we maar eens naar de OHP records kijken waar geen mens zeikt dat de kerels zo ver achterover leunen dat het standing incline bench presses worden;
Ik dacht dat de eis van het topic was ieder record te filmen, en ik weet dat en hier soms begint te zeiken dat de schijven niet zichtbaar waren, en bbla bla bla, en omdat ik weet dat men me nogal graag trollt, wou ik dit voorkomen;
Ok, i got the message, don't need all the hate.
Volgende keer dat ik hier post zal met een 1 x 120 zijn, met een 5 sec durend clipje; Goed?
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Wat wil je dan horen? In deze sectie wordt nou eenmaal nogal kritisch naar de uitvoering gekeken.
Ik zie je met deze techniek nog niet binnen korte tijd 35 kilo op je bench plakken.
Denk eerder dat je je schouder pijn gaat doen zo.
Gewoon maar full r*tard gaan en niet op techniek letten in training is niet de manier waarop je die 150 kilo bench gaat halen
Ik zie je met deze techniek nog niet binnen korte tijd 35 kilo op je bench plakken.
Denk eerder dat je je schouder pijn gaat doen zo.
Gewoon maar full r*tard gaan en niet op techniek letten in training is niet de manier waarop je die 150 kilo bench gaat halen
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Wat zijn we weer lekker eerlijk en hypocriet nietwaar?
---------- Toegevoegd om 18:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:10 ----------
Ik zie het al zo voor me, een strongman die zwaar sukkelt met een atlas stone maar die uiteindelijk op het platform krijgt, en zijn collega's zeggen: super dude, tof dat je je pr heb gehaald, maar je uitvoering is kut. Tuurlijk is een pr nooit zo mooi als het hoort. Moet er aan de techniek gewerkt worden? Tuurlijk.
---------- Toegevoegd om 18:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:10 ----------
Ik zie het al zo voor me, een strongman die zwaar sukkelt met een atlas stone maar die uiteindelijk op het platform krijgt, en zijn collega's zeggen: super dude, tof dat je je pr heb gehaald, maar je uitvoering is kut. Tuurlijk is een pr nooit zo mooi als het hoort. Moet er aan de techniek gewerkt worden? Tuurlijk.
Soortgelijke topics
