Fitness Seller

Race naar 150kg squat

  • Topic Starter Topic Starter
  • #281
Zit je nog steeds op 100kg?
 
Bodyweight: 90 kg
Squat: 180 kg

Is er een filmpje nodig om het te bewijzen?o:

Edit: nvm, ik zie net dat er een race naar 200kg squat topic is
 
Count me in, nu 105kg squat op 87kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #289
Lijst bijgewerkt
 
In! Knal lekker omhoog met m'n squat nu ik ipv 12 reps er 5 doe. Maandag PR op 5RM gehaald op 130 kg met bw 88. Niet van plan op korte termijn te gaan max'en, dus ga voor 5x150
 
75kg 1x135kg atg Ookal ben ik aan het cutten ga er voor
 
bw 89kg squat 140x2kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #293
Bijgewerkt
 
gister 140 kg squat @80bw
 
Paar weken terug 1x145 kg, 78 kg BW. RAW natuurlijk. :D
 
vorige week 2x 140 kg squat low bar.

gister een keer 150 geprobeerd. maar gefaald (high bar)
 
4x140kg op 83kg bw SOON. Ik zal dan ook een filmpje maken ;)
 
Laatst bewerkt:
135 squat op 91 BW
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #300
Iemand nog gesquat?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.605
Calyptus
Calyptus
pol0100
Race naar een 200 raw bench
2
Reacties
37
Weergaven
5.115
pol0100
pol0100
zunnepitte
Race naar 250kg squat
2 3 4
Reacties
74
Weergaven
11.832
Shadow Project
Shadow Project
mikeo26
Race naar de 150kg overhead!
2 3
Reacties
56
Weergaven
6.110
corpaul
corpaul
yasmine
5 x 5 (met 5 zware sets) of beter 2 opwarming en 3 zware?
Reacties
15
Weergaven
1.770
yasmine
yasmine
Terug
Naar boven