- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
NSFW! Road 2 heel blijven binnen -105KG
- Topic starter lloydatoni
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.059
- Weergaven 221.492
- Volgers 83
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoi NK coach
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Ben zelf de boosdoener in dit geval. Van 12 tot 2 werken en van half 6 tot half 10 weer. Dus naar Rotterdam heen en weer is wat stom dus gewoon lekker wat eten hier en weer door.Kan geen feedback geven op sumo
Is jouw oma ook een senior die om 4 uur al gaat avondeten?
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Word zelf altijd wat autistisch en extra hongerig als ik op "andere" tijden moet eten
Net ook eerst de Ikea doorgegaan en afgerekend om daarna weer naar boven te gaan naar het restaurant, anders aten we te vroeg vond ik.
Wel leuk om dan tussendoor even langs te gaan!
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Gezellig toch bij oma eten
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Word zelf altijd wat autistisch en extra hongerig als ik op "andere" tijden moet eten
Net ook eerst de Ikea doorgegaan en afgerekend om daarna weer naar boven te gaan naar het restaurant, anders aten we te vroeg vond ik.
Wel leuk om dan tussendoor even langs te gaan!
Even in een ander ritme komen is beter dan geen ritme hebben in mijn geval hoor.
En zitten periodes tussen dat ik amper wat kon eten dus even kijken hoe ik dat allemaal kan fixen. Kamer of appartement in Gouda sws even regelen als het vast gaat worden
Ja die zit op een paar minuten van mijn werkplek en ze is er ook altijd heel blij mee.Gezellig toch bij oma eten
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Elke dag anderhalf uur totaal. Dus valt mee. Maar met de sneeuw wel anderhalf uur op de trein gewacht.Geeft vast meer rust en ruimte voor regelmaat als je dichter bij zit inderdaad
Hoelang reis je nu?
- Lid sinds
- 6 jan 2012
- Berichten
- 135
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoi
Lekker trainen na sluitingstijd enzo.
Squat
185kg 2 reps 6 sets
Bench
105kg 3 reps 4 sets
115kg 3 reps 3 sets
Skulls
30 ezkatka bar
Flys
32 kg per kant 6 reps
Ghr
Tegen groene band en bw
4 sets
Keertje assistance gedaan.
Schouders wel flink veel aids met dat smaller vast houden. Gewicht is niks natuurlijk
Lekker trainen na sluitingstijd enzo.
Squat
185kg 2 reps 6 sets
Bench
105kg 3 reps 4 sets
115kg 3 reps 3 sets
Skulls
30 ezkatka bar
Flys
32 kg per kant 6 reps
Ghr
Tegen groene band en bw
4 sets
Keertje assistance gedaan.
Schouders wel flink veel aids met dat smaller vast houden. Gewicht is niks natuurlijk
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Squat met steunen naar binnen gaat het niet wordt helaas. Nu wat meer lowbar maar het is wel een breed rack dus even kijken hoe dat gaat op een wedstrijd en trainen qua positie uiteindelijk.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Ohja, jij pakt hem altijd zo breed mogelijk. Helemaal niet aan gedacht bij het zien van je filmpjes
Zal proberen zo breed mogelijk te proberen en elke training 1 cm naar binnen te schuiven totdat het goed blijft voelen.
Zo heb ik dat destijds ook gedaan toen ik smaller wilde.
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Ohja, jij pakt hem altijd zo breed mogelijk. Helemaal niet aan gedacht bij het zien van je filmpjes
Zal proberen zo breed mogelijk te proberen en elke training 1 cm naar binnen te schuiven totdat het goed blijft voelen.
Zo heb ik dat destijds ook gedaan toen ik smaller wilde.
Hier filmpje. Wijder dan dit kom ik niet qua ringen en schouder is best van slag erdoor. Even beter opwarmen of wennen dan maar. Banken ging er wel goed mee erna.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Lekker muziekje wel.
Hmm is even wennen denk ik. Ik warm zelf schouders op door dit te doen maar dan met een elastiek.
Werkt top voor mij anders zijn m'n schouders soms te stijf om in een goede squathouding te komen.
Hmm is even wennen denk ik. Ik warm zelf schouders op door dit te doen maar dan met een elastiek.
Werkt top voor mij anders zijn m'n schouders soms te stijf om in een goede squathouding te komen.
Laatst bewerkt:
Soortgelijke topics
- Gesloten
