TommieNL
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2007
- Berichten
- 727
- Waardering
- 2
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 23%
Road to kwali's 2013 strongman
- Topic starter Strongman1988
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.505
- Weergaven 68.287
- Volgers 40
-
- Tags
- strongman
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
Volgens mij zit er wel meer in die swiss press, zeker als ik ff spot. Nette training weer!
Vanaf nu spot jij iedere training Tom.
Jij bent vanaf vandaag officieel onze SpotTom
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Jij maakt de laatste tijd ook veel pr's eigenlijk he. Ondanks het niveau waar je je bevindt
Jaa zit in een goede flow! Wil hem gebruiken om me even naar een hoger level te tillen
tot woensdag maat!Weetje er heerst hier gewoon 99 van de 100 trainingen een sfeer die alleen maar vooruit wil... Als ik ook maar dreig te falen krijg ik een koor aan kreten over me heen zodat ik het doel van de dag haal
Thx 155 blij mee jaa!!
Dankje Bart
---------- Post toegevoegd Mon 25 Feb 2013 om 22:25 ----------
Volgens mij zit er wel meer in die swiss press, zeker als ik ff spot
Jaa als ik elke herhaling in dezelfde baan houd wellicht inderdaad
---------- Post toegevoegd Mon 25 Feb 2013 om 22:27 ----------
Vanaf nu spot jij iedere training Tom.
Jij bent vanaf vandaag officieel onze SpotTom
Hahaha
---------- Post toegevoegd Mon 25 Feb 2013 om 22:27 ----------
Thx!!
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Laat maar weten wanneer je/jullie een keer langs willen komen kan altijd mits er niet al teveel zijn want het is soms erg druk al
En idd hoor Sven het voordeel al onze trainingen zijn zo gemotiveerd dus niet alleen events ook doordeweeks het nadeel ervan is dat ik altijd tegen die koppen van die gasten zit aan te kijken
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
rock666
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 118kg
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Thx!!
Leuk dat je me volgt!
mooie sport he dit is mijn eerste jaar strongman dus ben benieuwd of ik me kan kwalificeren!!Thx!! Deze training zal je dan ook wel leuk vinden!!
Woensdag!!
Loglift ifsa:
Warming up
8x35kg
8x65kg
5x80kg
Werksets
3x100kg
3x120kg
2x130kg
3x140kg - Heeeeerlijk yes yes PR!!
Squat atg:
Warming up
10x60kg
5x100kg
5x150kg
Werksets
3x200kg
3x230kg - PR!!
8x180kg - Even wat vorm en volume extra!
Tire flips 420kg:
8x
6x
Heerlijke training gehad! Dikke 3x140 log!!! Nu alweer zin in morgen
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Dankje! Mijn eerste jaar strongman he train al een aantal jaren
- Lid sinds
- 22 aug 2008
- Berichten
- 2.833
- Waardering
- 546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha thx! Euh vrijdag is een rust dagje hier bij powerbase..
---------- Post toegevoegd Wed 27 Feb 2013 om 21:26 ----------
Dat moet ook niet Sven!!
---------- Post toegevoegd Wed 27 Feb 2013 om 21:26 ----------
Jepppp
---------- Post toegevoegd Wed 27 Feb 2013 om 21:27 ----------
Jaa het zat er wel een beetje aan te komen op de log dit keer viel alles op zijn plek..!!
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
