Ik krijg de indruk hier dat jullie allemaal beachboys en endo's zijn...
Kijk ik ben 2kg aangekomen waarvan waarschijnlijk 1,5kg vocht, massa verwaarloosbaar weinig, dus ik doe wat ik moet doen.
Ik ga ook de compounds wat switchen vanaf vandaag.
En naar 20%?
Ano_09_01_24 ... komaan man ik sta onder de 10 en heb een metabolisme sneller dan een F1 12% of 14% zal nog miss lukken maar meer niet.
En
vntl voor jou was het dan een fout ja maar voor mij niet, ik kom enorm makkelijk terug ripped.
en
Dr X mooi onderbouwde mening heb je daar.
Conclusie: wat voor jullie werkt en niet werkt zal niet bij iedereen hetzelfde zijn. Ik snap dat jullie allemaal experts en specialisten zijn
maar ik ken m'n lichaam wel ondertussen een klein beetje.