OP
- Lid geworden
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
- Topic Starter
- #101
29-3-2017
Power clean
1x 40kg
1x 60kg
1x 80kg
1x 90kg
1x 100 kg
1x 110kg
Loglift
1x 80kg
1x 100 kg
1x 110kg
1x 120kg easy
Fail x 130kg (jerk is off dus push press omdat ik toch vooral op reps train, voel me sterk maar push is nog net geen 130)
Dl
1x 82kg axle
1x 132kg axle
1x 137kg axle !
1x 160kg straps
1x 190kg straps
1x 220kg straps
1x 240kg straps
(Prima, 240 ging soepel )
Power clean
1x 40kg
1x 60kg
1x 80kg
1x 90kg
1x 100 kg
1x 110kg
Loglift
1x 80kg
1x 100 kg
1x 110kg
1x 120kg easy
Fail x 130kg (jerk is off dus push press omdat ik toch vooral op reps train, voel me sterk maar push is nog net geen 130)
Dl
1x 82kg axle
1x 132kg axle
1x 137kg axle !
1x 160kg straps
1x 190kg straps
1x 220kg straps
1x 240kg straps
(Prima, 240 ging soepel )