Ga je daar nog wat van meenemen naar de meet?
Als mijn cut fase voorbij is ga ik die 5/3/1 SVR training ook doen. Volgens Wendler is het ook de leukste manier om 5/3/1 te benaderen, idd steeds iets om naar uit te kijken.
Lekker bezig Robke!
Meet? In SMTK op 29/09?
---------- Post toegevoegd 13 September 2013 om 08:54 ----------
Gaf ook wel een lekkere pomp moet ik toegeven
Als mijn cut fase voorbij is ga ik die 5/3/1 SVR training ook doen. Volgens Wendler is het ook de leukste manier om 5/3/1 te benaderen, idd steeds iets om naar uit te kijken.
Lekker bezig Robke!
epic meet 12 okt
smtk is wat te ver denk
Ja, er staan wel een paar leuke dingen in dat boek waarmee ik toch wel een jaartje of 3 mee verder kan
Thanks
In b4 Steven Spielberg yells cut!
Epic meet gaat het bij mij niet worden denk ik. Of misschien enkel de training dan
aah het eten ook wel toch?
Als je 77kg weegt kan je beter wat gaan eten idd.
Als je 77kg weegt kan je beter wat gaan eten idd.
Als je geen 100kg kan benchen kan je beter wat gaan trainen
9x 138,5 squat??sterk hoor
Bamm lekkere training kerel 9x138,5 squat !!
KIjk dat zijn goede berichten!Deze week eens kijken of de 180 er nog in zit
?KIjk dat zijn goede berichten!
Dit was in ieder geval al weer een flinke workout!
Goed weekend gehad
Sangria, wodka, wijn, bier en BBQ. Kebab, Subway, het kon weer niet op 
