- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
ik ben nu op de laatste week van mijn eerste wendler cycle, bevalt me heel goed tot nu toe ga nu dus ook meteen mijn
maxes verhogen en dan misschien na de 6e week een deloadje.
Na je eerste cycle vind ik het inderdaad nog niet nodig om te deloaden. Gewoon het een beetje in het
oog houden. Je lichaam zegt wel wanneer je moet deloaden. Zelf deed ik meestal 9 weken ofzo voor
ik ging deloaden. (dus 3 cycles telkens)


On the other hand zie ik er wel iedere week bruter uit 






