Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.733
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dikke deads man, t gaat hier goed met Robbier
Leuke week zo met heavy singles
Hé bedankt meneer 'niet in staat om 100kg te MP'en'
---------- Post toegevoegd 18 September 2013 om 09:36 ----------
200+ deadlift is altijd goed he
Inderdaad. Altijd leuk om die 200 te passeren
Op naar 2x bw dus 
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Flinke deads Rob!
Nog wat squats en calfs erachteraan..goed bezig!:evilnana:
Thanks
Moet wel opletten met calves. Blijkbaar heeft mijn enkel dat nog niet zo graag
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Hé bedankt meneer 'niet in staat om 100kg te MP'en'
Voor mij is dat dan ook een + BW press hé, we zullen de 29ste eens zien hoe ver je met de yoke komt
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Leuke week zo met heavy singles
Hé bedankt meneer 'niet in staat om 100kg te MP'en'
---------- Post toegevoegd 18 September 2013 om 09:36 ----------
Inderdaad. Altijd leuk om die 200 te passeren
Sanca heeft een baard, insta win
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Gisteren bij strictpress zat ie nog tussen mn barbell en upperchest/delts
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nope, kangeroe armen om je beter te kunnen stompen IRL
Voor mij is dat dan ook een + BW press hé, we zullen de 29ste eens zien hoe ver je met de yoke komt
Voor mij ook als je mijn BF niet meerekent
Ik heb een bijen baard
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
welke upperchest?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
het gaat nog gezellig worden de 29ste
krat bier en fles wodka mee
?T gaat hier inderdaad hard hè
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Is gewoon wat het schema voorschrijft
Vanaf volgende week is het gewoon 3/3/3 + dropset.Nu is het gewoon even single reps tot fail. Nu ja, fail...
krat bier en fles wodka mee
mmm ... sigaar moet er ook bij
Dat is net het leuke van die SVR. Mix van kracht, volume en maxen
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.572
- Waardering
- 71.504
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
het gaat nog gezellig worden de 29ste
Word voor mij idd gezellig om jou te zien doodgaan
krat bier en fles wodka mee
Brings back memories naar een vroegere RPB meet
Soortgelijke topics
