Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.592
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 368
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
héhéhé
Thanks. Gingen lekker vandaag
Haha
Idd some badass is warming-up with my max.
Gratz met je PR grote man
Thanks
You make it look easy
Filmpjes zijn lache, krijgen we toch een beetje beeld bij het beest
Man, man wat ziek Rob! Die bench, die pulldowns en die standing DB presses!
Stuk voor stuk beestig!
en dat in de vroege morgen
pff zo sterk ben jij haha
hoop dat ik ooit in de buurt kom
komt wel kerel
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.569
- Waardering
- 71.491
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
En dieper
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (1sc); Hybrid NO
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen)
Trainingstijd: 62min (start @ 10u30)
Bodyweight: 112 ongeveer
Comments: lekker squatten op zondag morgen
165 op film als referentie
200 op film. Techniek verrot maar ging omhoog
target of the day 165
http://www.youtube.com/watch?v=k0S_jFxydII&feature=youtu.be
attempt 200
http://www.youtube.com/watch?v=WE9S74wCCXk&feature=youtu.be
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen)
Trainingstijd: 62min (start @ 10u30)
Bodyweight: 112 ongeveer
Comments: lekker squatten op zondag morgen
165 op film als referentie
200 op film. Techniek verrot maar ging omhoog
target of the day 165
http://www.youtube.com/watch?v=k0S_jFxydII&feature=youtu.be
attempt 200
http://www.youtube.com/watch?v=WE9S74wCCXk&feature=youtu.be
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja, verloor wat spanning op mijn core bij het naar boven komen. Hierdoor klapte ik bijna dubbel ... tja, geen
nette rep zoals ik al zei. Maar wel een rep
Trekt wel weer bij eens ik de 200 een paar keer gedaan heb- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hij telt gewoon
En blauw shirt van xxl?
Zeker heel oud?
Haha. Thanks
Nope, eigenlijk niet. Kwam 2 potten whey geleden mee met de bestelling
Dus nog van het voorjaar ergens
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
