Robke's trainingslog

[Robke78]

Sterke rep PR's Rob!

En natuurlijk congratz met je nieuwe baan!

Klik om te verkleinen...

Haha, thanks and thanks

 

[The Novice]

Wow, even paar trainingen gemist dus moest terug bladeren maar ik zie veel PR's!
Goed bezig!

 

[justbart]

Gewicht zakt en trainingen blijven super! Ga zo door robke!

 

[SkyBlazer]

keep dem awesum workouts cummin Rob!! nice work done there

 

[Robke78]

Wow, even paar trainingen gemist dus moest terug bladeren maar ik zie veel PR's!
Goed bezig!

Klik om te verkleinen...

Thanks

Rep pr's welliswaar maar ach Volgende week het zwaardere week

Gewicht zakt en trainingen blijven super! Ga zo door robke!

Klik om te verkleinen...

Gewicht zakt niet meer lang Bart Heb iets te vieren dit weekend

keep dem awesum workouts cummin Rob!! nice work done there

Klik om te verkleinen...

Graçias

 

[davidboogie]

Ge zijt de max Robke!

 

[Robke78]

Ge zijt de max Robke!

Klik om te verkleinen...

Nou nou ... we gaat niet overdrijven hé Zit nog lang niet in de regio als Tymboo ofzo

 

[JOHN OVE]

Niewe job rob - mooi man

 

[justbart]

Veel plezier dit weekend ouwe! Geniet er van en laat je de versnaperingen smaken. Party on!

 

[Rambo1]

Congratz met je nieuwe job!!

 

[Robke78]

Thanks guys !

---------- Toegevoegd om 13:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:17 ----------

Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (1sc); GlycoMaize (1/2sc)
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (4gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen), Z-Core PM (MP)
Not so legal supps: 48mg E / 500mg C / 2 cardio A

Trainingstijd: 62min
Bodyweight: 113

Comments: MP ... zucht. It's like a wife on her period. Sometimes she'll give head and let you come between
her tits, sometimes she won't. Why? You'll never know

 

[justbart]

masterlijke uitleg over die MP!

 

[Rambo1]

MP will never be the same!

 

[Robke78]

Ja jongens, er is gewoon geen uitleg over. Vorige cycle ging de 106 omhoog alsof het 90kg was. Deze cycle krijg ik
dan weer de 107.5 gewoon niet boven het hoofd. Snappen wie het snappen kan

 

[Rambo1]

Volgende cycle 1000 mg test, misschien lukt het dan wel

 

[Robke78]

Volgende cycle 1000 mg test, misschien lukt het dan wel

Klik om te verkleinen...

Moest ik er weten vinden, had ik het al lang gedaan

 

[Skatermarvin]

Die uitlgeg over die MP is natuurlijk epic! Geeft een intens rot gevoel!

Leef met je mee Rob!

 

[Ano_87987]

Hey Robke laat je nu je koppie zakken omdat die 100+ niet gaat. Kom op hoor Robke de ene dag is de andere niet.

 

[JOHN OVE]

Ja jongens, er is gewoon geen uitleg over. Vorige cycle ging de 106 omhoog alsof het 90kg was. Deze cycle krijg ik
dan weer de 107.5 gewoon niet boven het hoofd. Snappen wie het snappen kan

Klik om te verkleinen...

wees blij rob - zie het als een uitdaging - men on a mission

 

[Robke78]

Die uitlgeg over die MP is natuurlijk epic! Geeft een intens rot gevoel!

Leef met je mee Rob!

Klik om te verkleinen...

Hey Robke laat je nu je koppie zakken omdat die 100+ niet gaat. Kom op hoor Robke de ene dag is de andere niet.

Klik om te verkleinen...

Haha, nee Ron, mijn kop laat ik niet hangen. Maar die MP gaat gewoon zooooo ****in traag vooruit.
Soms krijg je er het lopende schijt van

wees blij rob - zie het als een uitdaging - men on a mission

Klik om te verkleinen...

Ja man ... nog 4kg en ik heb mijn bw MP. Maar djees, aan dit tempo ben ik er over een jaar pas