- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.335
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, de postbode is gisteren aangekomen
Had best wel een stevige pomp tijdens het trainen. Randje af irritant zelfs. Begon al bij mijn warm up.
10x oly barbell curls en mijn biceps stonden al op knappen.
Die L-carnitine Tartare is even afwachten. Heb er in de laatste MD's een paar goede dingen over gelezen. Dus
maar eens proberen gezien mijn gewicht maar niet onder de 106 wilt duiken.
En tja, NOxplode... lang geleden dat ik hem nog eens had. Maar hij is tegenwoordig cheap
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hahaha altijd leuk, doosje vol supps. Voelt altijd beetje als kadootje voor jezelf
True. En volgende week maar weer eens wat nieuwe whey bestellen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
True. En volgende week maar weer eens wat nieuwe whey bestellen
Als ik alleen nieuwe whey nodig heb kan ik het nooit laten om nog wat dingen erbij te bestellen om te proberen, kut sales en weekdeals
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Als ik alleen nieuwe whey nodig heb kan ik het nooit laten om nog wat dingen erbij te bestellen om te proberen, kut sales en weekdeals
lolz ... nu je het zegt, mijn omega's zijn ook op
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
lolz ... nu je het zegt, mijn omega's zijn ook op
Haha zal verder m'n mond houden
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Zooo herkenbaar
Mn vrouw vraagt ook regelmatig hoeveel potten er nog bij gaan komen, 'mijn' keukenla kan soms amper dicht
---------- Toegevoegd om 12:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:11 ----------
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha zal verder m'n mond houden
Nou, mijn stock is aardig vol. Na de laatste pot Animal Pak ga ik wel wisselen naar die van MP
Armor V. Dan heb ik die omega's apart niet meer nodig en daar zitten ook pro biotica's in.
en het zijn geen 11 hondebrokken die je moet doorslikken
Hahaha
Eigenlijk zouden we het gewoon moeten ruilen voor wat vails. Ben je zeker dat het ook werkt
Zooo herkenbaar
Mn vrouw vraagt ook regelmatig hoeveel potten er nog bij gaan komen, 'mijn' keukenla kan soms amper dicht
Haha, ik heb een kast ondertussen
En een schap in de vriezer 
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ben ook net begonnen met die L-Carnitine Tartdinges. Alle beetjes helpen
Maar waarom crea alleen op rustdagen?
Ja, blijkbaar zijn er wat studies die aanwijzen dat 3gr rondom je training/cardio je vet transport/verbranding
zou stimuleren
Omdat er al crea in de pre wo zit ook
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Erg. Heel erg. Je bent zo onder de invloed dat je de plates niet meer uit elkaar kunt houden!!
Heb ik nooit voor. Maar ik doe zulke gewichten niets zoals jij
Ja man, wodka bij mijn intra w/o shake komt men training soms ten goede zonder ik het weet
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Ja man, wodka bij mijn intra w/o shake komt men training soms ten goede zonder ik het weet
Ga je uw lichaam doneren aan de wetenschap later? Volgens mij ben je een bio mechanische monster.
Ik wil graag je lever en nieren. Aangezien die van mij toch aan het begeven zijn.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha. Ik zal er later wel een prijs voor moeten betalen
Mijn lever wens ik je niet toe
Nieren zijn best nog wel ok
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Haha. Ik zal er later wel een prijs voor moeten betalen
Mijn lever wens ik je niet toe
Er zijn er die veel erger doen. En daarbij, dat kies je zelf he. Daar hoeft ge u ni voor te verantwoorden.
Misschien kun je een bepaalde operatie doen, dan maak je nadien de gains van je leven zonder je et beseft blijkbaar.
Trainingen gaan goed hier. Je zou me beter duuzend karma geven voor mijn tips weetje
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Soms denk je dan wel eens... so much food, so much supps, so much money, so much time... and I still look like crap !
---------- Toegevoegd om 09:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:48 ----------
True
Welke tips dan?
---------- Toegevoegd om 09:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:48 ----------
True
Welke tips dan?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
That's the curse of this kind of sport bro
We all know that feel...
Soortgelijke topics
