- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha t*ring dat heft je kcal tekort van die week wel weer op zeg....
idd, kut genetics !
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.485.022
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
idd, kut genetics !
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat ik daar nog niet eerder aan heb gedacht!
Het komt door mijn opvoeding! En mijn moeder was ook altijd al een dikkertje!
Ja zonde dat door je genetics al dat dedicated work doesn't pay off....
Hahaha. Ik moet er wel bijzeggen dat het nu gewoon zo'n periode is. We zitten wat vaker buiten, maken uitstapjes,
er komt al eens wat meer bezoek enzo. En tja, gezellig hé
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee man, lui DNA.
Hahaha ... nou, lui vind ik nou niet dat ik ben. Sport toch aardig wat af tegen een behoorlijke intensiteit, en
laat niet vaak klussen of huishoudelijk werk liggen thuis. En dan hoe meer ik doe, hoe meer beloningen vind ik
dat ik verdien dus ja. Nog maar een hapje en een drankje extra
Het lekkere leven hé.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
90kg? Dat is 6 jaar geleden Chick
En dan zien de verhoudingen er nog steeds zo ongeveer uit, alleen kleiner
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
90kg? Dat is 6 jaar geleden Chick
En dan zien de verhoudingen er nog steeds zo ongeveer uit, alleen kleiner
Je bent gewoon in het verkeerde land geboren Robke, ouwe bourgondiër!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je bent gewoon in het verkeerde land geboren Robke, ouwe bourgondiër!
Dat is het
Met mijn powerrack richting Afrika dan maar en leven op insecten en runderbloed
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
En dan zien de verhoudingen er nog steeds zo ongeveer uit, alleen kleiner
Had je geen six pack op 90 kg dan
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Haha, ja nou, ik heb wel nog wel wat VVM waardoor het allemaal toch nog redelijk uitziet
Ja, dat dacht ik ook. Maar 20 kg lichter ziet er toch heel anders uit dan ik had verwacht. De verhoudingen blijven ongeveer hetzelfde, zelfs al heb ik echt wel meer vet dan VVM verloren.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
jeetje zuipschuit
Nu doe ik het tot eind augustus zonder! beenhard
Idd, alles of niets
Had je geen six pack op 90 kg dan
Nah, op 82kg wel
Maar dat is 15 jaar geleden. Godver ... 15 jaar al ---------- Toegevoegd om 11:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:50 ----------
True. Ik heb ondertussen ook al geen ballon buik meer waardoor het allemaal wat anders uitziet.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vanmorgen 05u00
Pre w/o Supp: Animal Pak; NO xplode; Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (1gr)
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr); Beta Alanine (1gr); L-Carni Tart. (2gr)
Other Supps: Crea (5gr op rustdagen); 2x ECAY (24/250/cardio/2.5)
Trainingstijd: 57min
Bodyweight: 107kg
Comments: zo hey wat kut rot brakke SQ. Techniek lukte voor geen meter en vond mijn groove totaal niet.
Had ook helemaal geen motivatie meer na de eerste paar warm ups.
Pre w/o Supp: Animal Pak; NO xplode; Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (1gr)
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr); Beta Alanine (1gr); L-Carni Tart. (2gr)
Other Supps: Crea (5gr op rustdagen); 2x ECAY (24/250/cardio/2.5)
Trainingstijd: 57min
Bodyweight: 107kg
Comments: zo hey wat kut rot brakke SQ. Techniek lukte voor geen meter en vond mijn groove totaal niet.
Had ook helemaal geen motivatie meer na de eerste paar warm ups.
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
