MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.881
The Xtralarge zei:
damn robbie 1600 KCAL als ik dat zou doen ben ik over 2 weken zo:
[afbeelding niet meer beschikbaar]

Is het werkelijk nodig om zo laag te gaan zitten om echt goede progressie te boeken? Waarschijnlijk wel anders zou je het natuurlijk niet doen.

:bow::bow:
Respect to Robbie!
Ga zo door ben echt benieuwd naar de volgende ronde foto`s inclusief de voorkant.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D Ach, misschien is het niet nodig om zo laag te gaan, maar ik kan het wel, en dus waarom niet dan.
Anders gaat het NOG langer duren dan dat het nu al bezig is. (maar moest ik probs krijgen met trainen
verhoog ik weer naar 1800kcal)

Ik ben er zelf ook benieuwd naar :p
 
1600kcal en nog goede trainingen leveren :thumbs:

Als ik nog maar in men kop heb zitten dat ik niet goed gegeten heb loopt alles al mis. :p
 
The Xtralarge zei:
damn robbie 1600 KCAL als ik dat zou doen ben ik over 2 weken zo:
[afbeelding niet meer beschikbaar]

Is het werkelijk nodig om zo laag te gaan zitten om echt goede progressie te boeken? Waarschijnlijk wel anders zou je het natuurlijk niet doen.

:bow::bow:
Respect to Robbie!
Ga zo door ben echt benieuwd naar de volgende ronde foto`s inclusief de voorkant.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik heb soms na het eten nog meer Kcalorieën tussen m'n tanden zitten... :roflol:
 
Respect voor Rob weer..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.888
De lauwwste zei:
1600kcal en nog goede trainingen leveren :thumbs:

Als ik nog maar in men kop heb zitten dat ik niet goed gegeten heb loopt alles al mis. :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik heb nog genoeg reserves denk ik maar ;)

Hummer zei:
Ik heb soms na het eten nog meer Kcalorieën tussen m'n tanden zitten... :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

mc. chick zei:
:roflol: Bedankt... mijn hele bureau zit onder de zooi.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

whahahaha ... :roflol:

SpankSta zei:
Respect voor Rob weer..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks

Hummer zei:
No thanks Dude, doe ik graag voor je!! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

jerney zei:
:roflol:

ik ben bloedserieus.....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gaan we er dan nu voor de volle 99%? (1% van je kcals mag je cheaten normaal hé)
 
Laatst bewerkt:
Robke78 zei:
Gaan we er dan nu voor de volle 99%? (1% van je kcals mag je cheaten normaal hé)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Afgesproken!!! :cool:

Met 1 cheatmaaltijd in de week, maar dan moet ik er wel 10% van maken.
Daar kom ik wel zo op uit met die pekingeend van komende zondag :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.892
The Xtralarge zei:
Bier en wodka kan niet tussen je tanden blijven zitten Hummer.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Paljas zei:
Als zijn slokdarm tot aan de nek toe is gevuld, bewaart hij wat in zijn kinnebakkie voor later als er weer ruimte is.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

jerney zei:
Afgesproken!!! :cool:

Met 1 cheatmaaltijd in de week, maar dan moet ik er wel 10% van maken.
Daar kom ik wel zo op uit met die pekingeend van komende zondag :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Lap seg, heb ik weer competitie qua voeding ... nu mag ik helemaal niet meer teveel foefelen :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.894
jerney zei:
Het is hier in Noord-Holland al veel te mooi weer voor teveel cheaten :)
Nog even, dan is het weer tijd voor het strand, yahooo!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik hoor het al, de spurt naar de zomer is begonnen. Maar goed dat ik al een goede basis heb.
Nu is het enkel nog het laatste stukje te gaan
 
Robke78 zei:
Ik hoor het al, de spurt naar de zomer is begonnen. Maar goed dat ik al een goede basis heb.
Nu is het enkel nog het laatste stukje te gaan
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je inderdaad, met een doel op korte termijn boek ik altijd een stuk meer resultaat!
(zegt het opgeblazen varkentje wat van de hdc aan 't afkicken is) :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.896
jerney zei:
Je inderdaad, met een doel op korte termijn boek ik altijd een stuk meer resultaat!
(zegt het opgeblazen varkentje wat van de hdc aan 't afkicken is) :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

Korte termijn zoals 2 maand?
Ik wil binnen de 2 maanden toch wel onder de 90kg duiken, richting 87 zelfs gaan. (dus nog 5kg eraf)
 
Robke78 zei:
:D

Korte termijn zoals 2 maand?
Ik wil binnen de 2 maanden toch wel onder de 90kg duiken, richting 87 zelfs gaan. (dus nog 5kg eraf)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Voor jou misschien wel maar als ik 5kg in twee maanden doe zit daar geheid spiermassa bij.
Kan n.l. nog steeds UB niet echt trainen door die schouder...

Ik doe het dus toch wat kalmer aan dan jij :) , zo tussen de 1500 en 1700kcal per dag.
 
jerney zei:
Voor jou misschien wel maar als ik 5kg in twee maanden doe zit daar geheid spiermassa bij.
Kan n.l. nog steeds UB niet echt trainen door die schouder...

Ik doe het dus toch wat kalmer aan dan jij :) , zo tussen de 1500 en 1700kcal per dag.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
pffft, ik zou sterven...
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven