Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.955
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nice dl
Als ik nou nog eens ooit die 250 zou kunnen pakken hé. Dan heb ik al mijn targets
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
Als ik nou nog eens ooit die 250 zou kunnen pakken hé. Dan heb ik al mijn targets
Geduld man, we all gune meek it
Gewoon tijdje op je deadlift focussen.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Als ik nou nog eens ooit die 250 zou kunnen pakken hé. Dan heb ik al mijn targets
soon
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Na mijn cut
Volgend jaar vrees ik
djezes bij mij ging 130 kg dl vandaag al voor geen meter...
I'll never be a true bobbydildo'er
Haha. Hang in there, you'll get there
---------- Toegevoegd om 07:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:53 ----------
woensdag 20u00 training
50min cardio - 147avg - 168max - 742kcal
donderdag 06u15 training
20min cardio - 137avg - 142max - 328kcal
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.856
- Waardering
- 1.544
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Wat een onzin.
Ik heb de Wilkes altijd een prima vergelijking gevonden ondanks mijn grote overgewicht.
Dat kun je inderdaad prima doen.
Maar dan is gewoon je theoretische 1RM berekenen ook voldoende denk ik.
Ik heb Chreiz helemaal in het begin meegemaakt.
Die is al ver gekomen.
Wat een kerel.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Komt de woensdag voor de dinsdag in Belgie
Ouwe cardiodildo'er
Haha, het is donderdag vandaag natuurlijk. Djees, I need more sleep
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha, het is donderdag vandaag natuurlijk. Djees, I need more sleep
Tren dreams??
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tren dreams??
Voel me wel uitgerust als ik wakker word. Maar word vaak wakker 's nachts. Ook rare dromen soms idd. Over
bijvoorbeeld heksen die pizza bakken en dingen zoals dat. Geen idee waar een mens dat haalt
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Voel me wel uitgerust als ik wakker word. Maar word vaak wakker 's nachts. Ook rare dromen soms idd. Over
bijvoorbeeld heksen die pizza bakken en dingen zoals dat. Geen idee waar een mens dat haalt
Haha, wtf. Door de celltech zeker?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Voel me wel uitgerust als ik wakker word. Maar word vaak wakker 's nachts. Ook rare dromen soms idd. Over
bijvoorbeeld heksen die pizza bakken en dingen zoals dat. Geen idee waar een mens dat haalt
Hahaha zit toch al in je onderbewustzijn denk ik, dat spul maakt het alleen maar los
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Over bijvoorbeeld heksen die pizza bakken en dingen zoals dat. Geen idee waar een mens dat haalt
Gekke Rob
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, wtf. Door de celltech zeker?
Ja idd. En nog rare dingen zoals vlaggen verbranden met zombies die erachter lopen enzo...
Hahaha zit toch al in je onderbewustzijn denk ik, dat spul maakt het alleen maar los
Tja. Moet zeggen, ik split mijn dose nu in 2 en voel me gelijk veel beter. Ook het zweten is minder.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.856
- Waardering
- 1.544
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien moest je de dose verdubbelen..?
Hé ja, laat ik dat doen
Nee nee... 5 weekjes ongeveer nog. Hopelijk duik ik dan net onder de 100. Endan is het welletjes geweest voor dit jaar. Vrouwtje zei ook, de rest is voor het najaar, nieuwe jaar
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Als ik nou nog eens ooit die 250 zou kunnen pakken hé. Dan heb ik al mijn targets
Dan zou je kunnen zeggen dat je een beetje mannelijke deadlift hebt
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Soortgelijke topics
