XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Hahaha nou ja daar hoop ik ook elke week op hehehehe
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.222
keiharde PR rob, die kan je in je zak steken. Nodig je buren anders een keer in je schuurtje uit :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.225
130kg incline :eek: nice!!!!!!!!!!! ****ing ziek beest dat je bent!!!
 
Ga je me nog vertellen ? hehehe:D
 
Deadlift 1x190.. :eek:
Incline bench van 130.. :eek:

Je gaat lekker robke:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.231
Deadlift 1x190.. :eek:
Incline bench van 130.. :eek:

Je gaat lekker robke:D

Thanks ... enkel die stomme squat nog op 150 krijgen :p
Maar dat zit er komende training toch niet in vrees ik. Ach ja, ik ben al blij met
mijn 140. (maar hoop stiekem toch nog op 145 of 150 te raken morgen)

Moest ik nu niet zoveel tijd hebben verkwist met quarter squats te doen, zat
mijn squat anders nu ook wel hoger. Ach ja, je leert door schade en schande hé
 
t*ring sterke incline bench!
 
en dan word jij al moe van mijn gewichten ? laat me niet lachen met zulke db press en bench
doe je goed man ;) :thumbs:
 
Oke dat is inderdaad wel een goed argument. Toch denk ik dat je op high reps iets meer KH verbrand waardoor je bij de cardio sneller je vetten aanspreekt. Maar goed, iedereen zijn theorie zeker :D
 
Nice benchpress rob!!
Dumbbell press ook niet mis!

En wat betreft die geluiden uit je schuurtje; mischien krijg je wel een keer politie over de vloer omdat ze hebben gebeld dat ze denken dat je een aap gevangen houdt ;)
 
130 incline... je gaat de kant van dressed op met die gewichten.
 
Vind het toch wel impressive rob! Elke keer toppen en elke keer PR's zetten:D

Toch netjes!:) Werkt die Stanozolol nog ofzo?:D
 
Terug
Naar boven