MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.281
Je hebt alles goed geplant Rob, komt zeker goed met zo'n mentaliteit.

Edit: volgens mij heb je dus alles goed geplant ipv gepland!
 
Laatst bewerkt:
Robke78 zei:
6zo3s0.jpg


Zo seh, dit is de uitgangspositie voor naar de 90 te gaan :p Training blijft ongeveer
hetzelfde. Ga met 2 werksets werken waarin ik wat volume probeer te krijgen met een lekker
aanvoelend gewicht.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
The saga continues. Mooi om die progressie zo te zien... op de laatste week na dan. :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.284
Hey, gezellig dat je weer terug bent! :)

Een weekje alles over boord gooien is misschien wel de manier om weer vlijmscherpe ;) progressie te maken!!!

Terug op het recht pad :cool:
Heel veel succes weer Robke, je hebt al heel wat bereikt de afgelopen tijd, kan alleen nog maar beter worden!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.286
jerney zei:
Hey, gezellig dat je weer terug bent! :)

Een weekje alles over boord gooien is misschien wel de manier om weer vlijmscherpe ;) progressie te maken!!!

Terug op het recht pad :cool:
Heel veel succes weer Robke, je hebt al heel wat bereikt de afgelopen tijd, kan alleen nog maar beter worden!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jaja, we gaan er weer voor ...

Vandaag even met 5 reppers spelen in mijn lekker warme sauna :)
Hoop dat mijn vrouwtje de deuren al heeft opengezet, anders ga ik daar nog afzien
 
klussen is ook zwaar , ik weet er inmiddels alles van
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.289
ik ben eigenlijk een hele onhandige man , maar ik dacht straten dat kan ik wel - ik moet zeggen , het straatje ligt goed , alleen mijn rug dacht er anders over - oeps
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.291
Grotesuriman zei:
ik ben eigenlijk een hele onhandige man , maar ik dacht straten dat kan ik wel - ik moet zeggen , het straatje ligt goed , alleen mijn rug dacht er anders over - oeps
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

Tja, toen wij thuis terras hebben gelegd ben ik ook even out geweest met mijn rug.
Niets zo moordend als heel de dag zand en stenen slepen
 
Uh-oh... ik ga na m'n vakantie aan de tuin beginnen...
De hele dag zand & stenen slepen...
 
respect voor die mannen die dat dag in dag uit doen - maar het is niet goed voor je lichaam
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.294
DwarvenWarrior zei:
Uh-oh... ik ga na m'n vakantie aan de tuin beginnen...
De hele dag zand & stenen slepen...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

Eerst beginnen met chape te maken :p Dus zand met cement omscheppen.
Dan die mengeling kappen en lekker waterpas trekken. Dan opnieuw. En uiteindelijk
mag je dan alle stenen erop leggen. En natuurlijk aankloppen. Allemaal bruut werk.
Goed als cardio ;)
 
Robke78 zei:
:D

Eerst beginnen met chape te maken :p Dus zand met cement omscheppen.
Dan die mengeling kappen en lekker waterpas trekken. Dan opnieuw. En uiteindelijk
mag je dan alle stenen erop leggen. En natuurlijk aankloppen. Allemaal bruut werk.
Goed als cardio ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:eek: Ik weet niet of ik daar allemaal zin in heb...
En eerst moet er nog een halve conifeer uit de tuin :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.296
Omkappen heb ik al gedaan... heb je zin om te helpen graven?
*pretty much please!*
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.298
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.964
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven